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【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰
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【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰 的食譜成品照片

【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰

anny
anny @cook_6829364

舅媽是宜蘭人,記得年節時她都會做一道名叫"糕渣"的年菜,有部落客說:早年宜蘭人在宴客後,總會留下許多雞湯捨不得丟棄,於是便把殘湯加入太白粉.麵粉結成塊狀,再裹粉油炸,就成為餐桌上一道色香味俱全又營養的美食。當年的糕渣是因珍惜食材而「省」出來的菜色,不過現今還成了國宴上的佳餚呢~現在我就用宜蘭行健有機米和糕渣來結合!這鮮美的好味道讓你一口咬下"宜蘭味"上心頭!!

訣竅提示

想吃宜蘭勁有機的米, 想發現宜蘭勁有機的去處嗎?
來宜蘭有機農業整合網 http://organic.e-land.cpc.tw看看吧 ~

食後感想

看起來涼涼的糕渣飯糰,吃到嘴中卻熱得會燙嘴,有人說這象徵宜蘭人外冷內熱的心\^O^/您覺得呢?宜蘭三星鄉行健村當地老農們的夢想,就是把這裡真的變成有機村,他們要找回兒時的蟲鳥和螢光,所以讓我們也用行動一起來為他們加油,打氣。手作出專屬的蘭陽風味飯糰,為宜蘭圓一個有機夢。

舅媽是宜蘭人,記得年節時她都會做一道名叫"糕渣"的年菜,有部落客說:早年宜蘭人在宴客後,總會留下許多雞湯捨不得丟棄,於是便把殘湯加入太白粉.麵粉結成塊狀,再裹粉油炸,就成為餐桌上一道色香味俱全又營養的美食。當年的糕渣是因珍惜食材而「省」出來的菜色,不過現今還成了國宴上的佳餚呢~現在我就用宜蘭行健有機米和糕渣來結合!這鮮美的好味道讓你一口咬下"宜蘭味"上心頭!!

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【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰

anny
anny @cook_6829364

舅媽是宜蘭人,記得年節時她都會做一道名叫"糕渣"的年菜,有部落客說:早年宜蘭人在宴客後,總會留下許多雞湯捨不得丟棄,於是便把殘湯加入太白粉.麵粉結成塊狀,再裹粉油炸,就成為餐桌上一道色香味俱全又營養的美食。當年的糕渣是因珍惜食材而「省」出來的菜色,不過現今還成了國宴上的佳餚呢~現在我就用宜蘭行健有機米和糕渣來結合!這鮮美的好味道讓你一口咬下"宜蘭味"上心頭!!

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預備食材

0 分鐘
  • 食材
  • 【宜蘭有機米】行健米 1杯
  • 去骨雞腿肉 1付
  • 鮮蝦 10隻
  • 雞蛋 2顆
  • 太白粉 1杯
  • 玉米粉 1杯
  • 水 850c.c
  • 香菜葉 適量
  • 調味料
  • 鹽巴 1匙
  • 雞粉 1匙
  • 白胡椒粉 適量
  • 沾醬
  • 香菜梗 適量
  • 辣椒 適量
  • 蒜頭 適量
  • 醬油膏 1大匙
  • 味霖 1小匙
  • 香油 1小匙
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料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    備齊食材~取一量杯米,打開水龍頭,手呈爪型快速繞圓形清洗,將洗米水倒出,重複3~5次至洗米水不濁,再以1:1水量加入內鍋,放置15分鐘,入電子鍋蒸煮,備用~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟1照片
  2. 2

    將雞腿肉切小塊,鮮蝦開背去腸泥,水燒開,放入煮30分鐘~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟2照片
  3. 3

    略放涼將雞肉.蝦肉撈起放入調理機中,加入等高的高湯將食材打成汁,備用~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟3照片
  4. 4

    將太白粉.玉米粉過篩,加入2顆蛋及調味料拌入其餘高湯打勻~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟4照片
  5. 5

    先將打成汁的雞.蝦高湯用小火加熱,慢慢倒入4步驟的粉漿,要一直攪拌~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟5照片
  6. 6

    煮至濃稠後關火,加入煮好的米飯(適量)拌勻成為米糕渣~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟6照片
  7. 7

    取一容器,容器抹油後倒入米糕渣,放入冰箱(至少2小時),備用~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟7照片
  8. 8

    要食用時,將糕渣凍取出切一口適當大小,捏整飯糰,上面放一片香菜葉,再沾上太白粉~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟8照片
  9. 9

    放入油溫160度左右,炸至上色,即可起鍋用廚房紙巾吸取多餘油脂~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟9照片
  10. 10

    將沾醬食材切細末,調成醬汁,備用~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟10照片
  11. 11

    盛盤,上桌品嚐~

    【宜蘭有機米】糕渣一口飯糰的食譜步驟11照片
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anny
anny @cook_6829364
發布於 2013年01月07日 15:44

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米 糕渣 飯糰

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