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厚揚げ豆腐とトマトの和風麻婆
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厚揚げ豆腐とトマトの和風麻婆-レシピのメイン写真

厚揚げ豆腐とトマトの和風麻婆

みらいご飯®
みらいご飯® @cook_40133058

厚揚げを使用することで水切り不要、時間がたっても水っぽくならない1品です。トマト入りなのでさっぱりとした麻婆豆腐♪
このレシピの生い立ち
その他のメニューは
日の出みりんHPで↓
https://hinode-mirin.co.jp/recipe/

厚揚げを使用することで水切り不要、時間がたっても水っぽくならない1品です。トマト入りなのでさっぱりとした麻婆豆腐♪
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厚揚げ豆腐とトマトの和風麻婆

みらいご飯®
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厚揚げを使用することで水切り不要、時間がたっても水っぽくならない1品です。トマト入りなのでさっぱりとした麻婆豆腐♪
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材料

4人分
  1. 豚挽き肉 200g
  2. 厚揚げ 300g
  3. トマト 1個
  4. 長ねぎ 50g
  5. 水 200cc
  6. 甘みとコクの糖質ゼロ 大さじ3
  7. 料理清酒糖質ゼロ 大さじ2
  8. しょうゆ 大さじ2
  9. ごま油 小さじ2
  10. おろししょうが 小さじ1
  11. おろしにんにく 小さじ1
  12. 豆板醤 小さじ1
  13. ◎片栗粉 小さじ2
  14. ◎水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    厚揚げは2cmの角切り。トマトはへたを除き、くし形切り。長ねぎはみじん切り。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、長ねぎ・豆板醤を加えて炒める。

  3. 3

    2に挽き肉・おろししょうが・おろしにんにくを加え、中火でしっかりと炒める。

  4. 4

    3に厚揚げ・甘みとコクの糖質ゼロ・料理清酒糖質ゼロ・しょうゆをあわせ、2分位炒める。

  5. 5

    さらにトマト・分量の水を加えて沸騰させる。

  6. 6

    5へ水溶き片栗粉(◎)を入れてとろみがつくまで煮たら、皿に盛りつける。

  7. 7

    含まれている糖質を0(ゼロ)にした、アルコール分13度以上14度未満の健康志向の料理清酒です。

    • 厚揚げ豆腐とトマトの和風麻婆作り方7写真
  8. 8

    みりんのように甘みとコクを与える糖質ゼロの調味料です。

    • 厚揚げ豆腐とトマトの和風麻婆作り方8写真

コツ・ポイント

糖質ゼロの調味料を使用した
夏にうれしいさっぱり和風麻婆です!
トマトの酸味と甘みとコクの糖質ゼロの甘味がほどよいバランスに。

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みらいご飯®
みらいご飯® @cook_40133058
2020/07/12 23:49に公開
~すばらしい和食の文化を、未来の日本と子供たちにつなげていくために。~楽しくお手軽に、お子さまとも一緒につくれる「楽チン和食」。私たち和食材メーカー5社がそれぞれの得意分野の素材を持ち寄ってつくる新しいレシピのご提案です。(キング醸造株式会社・ニコニコのり株式会社・フジッコ株式会社・株式会社ますやみそ・マルトモ株式会社)
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