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暑い日はフローズンバナナヨーグルト！
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暑い日はフローズンバナナヨーグルト！-レシピのメイン写真

暑い日はフローズンバナナヨーグルト！

さとみわ
さとみわ @miwa_k

冷凍庫に入れるまで準備5分！
混ぜるだけで作れる簡単スイーツ♡
凍らせると甘さ控えめでもおいしく感じておすすめ(^^)/
このレシピの生い立ち
暑すぎる日は、甘さ控えめの冷たいスイーツを体が欲しがるので、フローズンヨーグルトを時短準備で作ってみました。
バナナを加えれば甘味も加わるので、少しでもヘルシーに仕上げたくてこの組み合わせに♡

冷凍庫に入れるまで準備5分！
混ぜるだけで作れる簡単スイーツ♡
凍らせると甘さ控えめでもおいしく感じておすすめ(^^)/
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暑すぎる日は、甘さ控えめの冷たいスイーツを体が欲しがるので、フローズンヨーグルトを時短準備で作ってみました。
バナナを加えれば甘味も加わるので、少しでもヘルシーに仕上げたくてこの組み合わせに♡

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暑い日はフローズンバナナヨーグルト！

さとみわ
さとみわ @miwa_k

冷凍庫に入れるまで準備5分！
混ぜるだけで作れる簡単スイーツ♡
凍らせると甘さ控えめでもおいしく感じておすすめ(^^)/
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暑すぎる日は、甘さ控えめの冷たいスイーツを体が欲しがるので、フローズンヨーグルトを時短準備で作ってみました。
バナナを加えれば甘味も加わるので、少しでもヘルシーに仕上げたくてこの組み合わせに♡

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混ぜるだけで作れる簡単スイーツ♡
凍らせると甘さ控えめでもおいしく感じておすすめ(^^)/
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バナナを加えれば甘味も加わるので、少しでもヘルシーに仕上げたくてこの組み合わせに♡

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材料

2人分
  1. バナナ 1本（80ｇ）
  2. ヨーグルト 160ｇ
  3. レモン汁 小さじ１
  4. 砂糖 必要ならお好みで
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作り方

  1. 1

    バナナをつぶしレモン汁をかけてよく混ぜる。

    • 暑い日はフローズンバナナヨーグルト！作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルトを加えてよく混ぜ合わせる。
    甘さが欲しい人はお好みで砂糖を加えてください。

    • 暑い日はフローズンバナナヨーグルト！作り方2写真
  3. 3

    ステンレス製の容器に入れ冷凍庫で冷やし固める。

    • 暑い日はフローズンバナナヨーグルト！作り方3写真
  4. 4

    完全に固まる手前で取り出し、フォークでほぐして盛り付ける。
    固まってしまったら少し常温においておくと柔らかくなります。

    • 暑い日はフローズンバナナヨーグルト！作り方4写真
  5. 5

    • 暑い日はフローズンバナナヨーグルト！作り方5写真

コツ・ポイント

ヨーグルトはプレーンタイプでも加糖タイプでも、豆乳ヨーグルトでもOKです。
冷やしすぎて固い場合は常温においておくと柔らかくなるので、そのあとフォークで混ぜてください。

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2023/06/13 14:43に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル＆フルーツアドバイザー旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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