クックパー包み焼き☆白身魚のバター醤油焼
3つ子のビッグボス @cook_40323975
塩麹効果でお魚しっとり旨々！クックパー焼きやから後片付けも楽チン！バター醤油味が白ご飯にピッタリ！お試しあれ！
このレシピの生い立ち
お安く手に入れたシイラを使って作ってみました。
クックパー包み焼き☆白身魚のバター醤油焼
塩麹効果でお魚しっとり旨々！クックパー焼きやから後片付けも楽チン！バター醤油味が白ご飯にピッタリ！お試しあれ！
このレシピの生い立ち
お安く手に入れたシイラを使って作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
白身魚をタッパー容器等に入れ下味調味料を絡める。しばらく冷蔵庫で寝かす。
- 2
野菜は食べやすい大きさに切る。じゃがいもはレンチンして茹でる。
-
- 3
クッキングシートを正方形に切る。対角線に折り目を付けて広げる。
-
- 4
2､1をのせ､マーガリン､塩コショウ､ニンニク醤油を掛ける。キャンディー状にクックパー包みをする。
-
- 5
オーブンの天板に並べる。予熱無し280度25分〜オーブンチン！魚に火が通っていたら焼き上がり！様子をみて追加で加熱。
- 6
我が家のオーブンは予熱無し280度設定で加熱すると5分後に230度加熱に切り替わります。
コツ・ポイント
加える野菜等お好みの材料で。火が通り難い野菜は予め硬茹でして下さい。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21643341
