オートミールで☆グリークヨーグルトボウル
とこきち @tokokichi
オートミールのザクザクグラノーラと、水切りヨーグルトを合わせたらヘルシーなのに幸せな美味しさ！朝食やおやつにぴったり♪
このレシピの生い立ち
賞味期限間近のヨーグルトを消費すべく水切りヨーグルトに。オートミールがあったのでトッピング用にグラノーラにしてみたらザクザク美味しい！グラノーラが甘いのでヨーグルトに何もかけなくても美味しく食べられて◎子供にも好評だったのでUP★
オートミールで☆グリークヨーグルトボウル
オートミールのザクザクグラノーラと、水切りヨーグルトを合わせたらヘルシーなのに幸せな美味しさ！朝食やおやつにぴったり♪
このレシピの生い立ち
賞味期限間近のヨーグルトを消費すべく水切りヨーグルトに。オートミールがあったのでトッピング用にグラノーラにしてみたらザクザク美味しい！グラノーラが甘いのでヨーグルトに何もかけなくても美味しく食べられて◎子供にも好評だったのでUP★
アプリでひらく作り方
- 1
ザルにペーパーを敷いてヨーグルトを入れ、一晩水切りする。
-
- 2
ボウルにオイル（コツ参照）と蜂蜜を入れて混ぜ、オートミールを入れて混ぜる。
ナッツは粗めに刻んでおく。 -
- 3
フライパンに②のオートミールを広げ、中火で加熱する。
色付いてきたらナッツを加えてさらに炒る。
-
- 4
お好みの色になったら火を止め、フライパンに入れたまま完全に冷めるまで放置。冷めたらドライフルーツを入れてグラノーラ完成！
-
- 5
器に①を入れ、④をお好みの量乗せる。フルーツをトッピングして出来上がり♪
-
コツ・ポイント
ココナッツオイルの場合、耐熱ボウルに入れてレンジ加熱し、溶かしてから使用して下さい。
ヨーグルトの水切りは前日からやっておくとしっかり水分が抜けて濃厚な味わいに。
グラノーラは多めに作って密閉容器で保存し、食べたい分だけ使っても◎
つくれぽ
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