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忙しい朝に、ツナトマチーズ
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忙しい朝に、ツナトマチーズ-レシピのメイン写真

忙しい朝に、ツナトマチーズ

川相いぬこ
川相いぬこ @cook_40180164

忙しい朝や食事の偏りが気になる時にちょろっと作ってぺろっとたべられます。
ダイエット中にも良いですね〜！
このレシピの生い立ち
あるもので適当に作っただけです。

忙しい朝や食事の偏りが気になる時にちょろっと作ってぺろっとたべられます。
ダイエット中にも良いですね〜！
このレシピの生い立ち
あるもので適当に作っただけです。

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忙しい朝に、ツナトマチーズ

川相いぬこ
川相いぬこ @cook_40180164

忙しい朝や食事の偏りが気になる時にちょろっと作ってぺろっとたべられます。
ダイエット中にも良いですね〜！
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ダイエット中にも良いですね〜！
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材料

  • ツナ缶 1缶
  • トマト缶 80gくらい？
  • 塩胡椒 適宜
  • ガーリックパウダー 適宜
  • チーズ 好みで
  • パセリ 好みで
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作り方

  1. 1

    ツナ缶は水気を切る

  2. 2

    トマト、ツナ、ガーリックパウダー、塩胡椒を混ぜて上にチーズをかける

  3. 3

    レンジやオーブンでチーズが溶けるまであっためて、好みでパセリや胡椒をかける

  4. 4

    ※トマト缶は残ってる半端な量を使ったので、はっきりどれくらいかは分からないです…

コツ・ポイント

混ぜるだけで工程も何もないので、せめて美味しくなるよう祈りながら作りましょう

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川相いぬこ
川相いぬこ @cook_40180164
2021/09/16 01:25に公開

このレシピのキーワード

ツナ トマト缶 チーズ

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