メカジキのガーリックステーキ ♡♡紫♡♡ @cook_40147058 メカジキのガーリックステーキ ♡♡紫♡♡ @cook_40147058 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 めかじき 3切れ ニンニク ひとかけ 醤油 みりん 小さじ1 小麦粉 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 めかじきをビニールに入れて、すりおろしたニンニク、醤油、みりんにつけ10分ほどおく 2 小麦粉を薄く塗して、オリーブオイル大さじ1くらい引いたフライパンで片面3分ずつくらい焼く コツ・ポイント 小麦粉を薄くまぶすとおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24418235 コピーしました！ ♡♡紫♡♡ @cook_40147058 2025/01/19 12:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ステーキ にんにく 小麦粉 めかじき 似たレシピ その他のレシピ 激ウマおつまみ！ナスのミニサイズステーキ エリンギのバター醤油炒め 白菜キムチとキュウリのたたき合え 豚バラ背徳ケバブ丼 豚こま・ポパイ・舞茸・炒り卵のタパス 鶏もも肉と大根の照り煮 【優しい味】厚揚げと大根の煮物 バレンタイン♡HMでハートだっこクッキー 厚揚げとピーマンの生姜おかか和え🥗 大葉チーズの厚揚げ照り照りサンド It's Like a Gyro Meat (low carb high protein) Chili Potatoes Creamy Cauliflower Soup with Rosemary Olive Oil Onion Crisp California Farm Ice Cream Wafers and Stroop Wafers 鮭のタルタルチーズ焼き 鍋リメイク あんかけ焼きそうめん ごはんがすすむやみつきほうれん草覚書 ペーパーでツナの油切り＊冷蔵保存にも便利 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24418235
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