Seppie Farcite Light & Gustose
Saverio Costantini @saverio
🔥 425 kcal | 🥩 35,66g proteine | 🌾 26,67g carbo | 🛢️ 20,49g grassi
Seppie Farcite Light & Gustose
🔥 425 kcal | 🥩 35,66g proteine | 🌾 26,67g carbo | 🛢️ 20,49g grassi
Apri nell'App di CookpadIstruzioni per cucinare
- 1
Frulla carote e zucchine con spezie, 1 cucchiaio d’olio e pangrattato fino a ottenere un composto morbido.
- 2
Riempi le seppie, chiudile con uno stuzzicadenti e cuocile a vapore.
- 3
Servi con un filo d’olio e limone!
- 4
Io le ho abbinate con 80g di riso basmati per un pasto completo e bilanciato! 🍚💪
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