チンゲン菜のナムル 東郷町給食 @togo_town 身近な野菜で簡単に作れる和え物です。ごま油の香りが食欲をそそります。 もっと読む 身近な野菜で簡単に作れる和え物です。ごま油の香りが食欲をそそります。 もっと読む チンゲン菜のナムル 東郷町給食 @togo_town 身近な野菜で簡単に作れる和え物です。ごま油の香りが食欲をそそります。 もっと読む 身近な野菜で簡単に作れる和え物です。ごま油の香りが食欲をそそります。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 チンゲン菜 １株 もやし 1/2袋 にんじん 2ｃｍ 濃口しょうゆ 小さじ2 米酢 小さじ1/2 三温糖 小さじ1 ごま油 小さじ1 一味唐辛子 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜は１センチ程度に切る。にんじんはせん切りにする。 2 しょうゆ、酢、三温糖、ごま油をよく混ぜ合わせて、たれを作っておく。 3 野菜を沸騰した湯で軽くボイルし、冷水にとって、水気をよく切る。 4 野菜とたれと一味唐辛子を混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 野菜をゆですぎないようにすると、シャキシャキとした歯ごたえが残ります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24886644 コピーしました！ 東郷町給食 @togo_town 2025/09/05 05:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛知県東郷町の学校給食のメニューを紹介しています。お子様が学校で食べているメニューを、ぜひお家でも作ってみてください。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし にんじん チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー お茶漬け●とろろ昆布＆かつお節出汁茶漬け プチトマトのタルタルソースサラダ トマト納豆🍅 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 秋鮭ときのこの味噌バターホイル焼き レンジで簡単、茄子の煮浸し 簡単に作れるチキン南蛮 沖縄のゴーヤーチャンプルー★の作り方 レンジで★無限オクラ Crab Rangoon Stuffed Hawaiian Rolls Honey sriracha glazed salmon with quinoa salad Lemon Turmeric Chicken Salad Grilled Pork Lemongrass Vermicelli | Bún Thịt Nướng Roasted Turbot Stuffed with Fresh Herbs and Lemon 【保育所】パインサラダ ちくわのなんばん 火を使わないマグロ、鰹の血合、あら煮 山芋なしの米粉お好み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24886644
アプリでひらく
