白ゴーヤのたらこ炒め うにらさん @cook_40055065 苦みの少ない白ゴーヤを使用し手軽に作れる一品です もっと読む 苦みの少ない白ゴーヤを使用し手軽に作れる一品です もっと読む 白ゴーヤのたらこ炒め うにらさん @cook_40055065 苦みの少ない白ゴーヤを使用し手軽に作れる一品です もっと読む 苦みの少ない白ゴーヤを使用し手軽に作れる一品です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白ゴーヤ 1本 生たらこ 1/2腹 米油（サラダ油でも） 大さじ1 日本酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白ゴーヤは種を取り、縦半分に切り3mmの薄切りにします。 2 フライパンに米油を熱し、白ゴーヤを2分ほど炒めます。 3 日本酒を加えてほぐしておいた生たらこを加えます。 4 たらこの色が変わるまで炒めたら味を見て薄ければ塩で調味したらら完成です。 コツ・ポイント 白ゴーヤは苦味が少ないので食べやすく仕上がります普通のゴーヤを使う場合は軽く塩もみして水洗いしてから炒めると良いと思いますもちろん苦みに強い方はそのまま炒めても☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24895149 コピーしました！ うにらさん @cook_40055065 2025/07/15 11:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Instagram @unira2 ほぼ毎日、主に夕食日記を投稿しています良かったら遊びに来てね＾＾食べることが大好き❤家族が喜ぶ顔を見るのはもっと好き❤娘や孫に伝えたいレシピ達ですよろしくお願いいたします<(_ _)>☆つくれぽくださった方へお礼を伝える術が無いのが心苦しいです心からの感謝の気持ちをこの場でお伝えいたします✨ありがとうございます<(_ _)> もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 日本酒 生たらこ 米 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草スープ(母の味) しらすと小松菜のナンピザ 鶏の照り焼き弁当 レンジ簡単中華風梅ウスター照味炒飯弁当 炊飯器で1kg仕込む鶏むねサラダチキン キャベツ豚こまピーマンの味噌炒め 大戸屋さん風｜鶏と野菜の黒酢あん きのこたっぷり！ネギ塩豚バラそうめん 子供と食べる⭐︎ガパオ風ライス ご飯がすすむ♩超簡単！甘辛手羽元 The worlds most amazing Chocolate Cheesecake - WOWWW Gingery Aloo Gobi Strawberry Rhubarb Baked Oatmeal Chia Pudding California Farm Worcester Sauce From Scratch サワラの西京漬 ネギ塩砂肝 レタスとツナの蒸しサラダ🥬 夏バテ予防☆赤しそジュース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24895149
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