🐟鯖茶漬け🐟 ⭐️タンパク質がたっぷり!

我が家の御飯 @cook_40124225
ネギと鯖が良くマッチして、鯖の旨みを楽しみながら、塩気のある汁と共に口に運ぶ贅沢感があります。材料費は安いですが、しっかりとタンパク質や炭水化物が取れます。サバなのでDHAも豊富ですね♪お湯に浸して食べるので、お腹にも優しいです♬トッピングはかいわれ大根やミョウガや大葉など、アレンジ加えてお楽しみ下さい😊
🐟鯖茶漬け🐟 ⭐️タンパク質がたっぷり!
ネギと鯖が良くマッチして、鯖の旨みを楽しみながら、塩気のある汁と共に口に運ぶ贅沢感があります。材料費は安いですが、しっかりとタンパク質や炭水化物が取れます。サバなのでDHAも豊富ですね♪お湯に浸して食べるので、お腹にも優しいです♬トッピングはかいわれ大根やミョウガや大葉など、アレンジ加えてお楽しみ下さい😊
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