Rendang
Rendang bukan sekadar lezat—kaya protein, lemak sehat, dan rempah alami. Namun, Lauk penuh rasa untuk melengkapi gizi seimbang sehari-hari.
Manfaat Rendang Daging Sapi
1. Sumber protein hewani
Membantu pembentukan otot, perbaikan sel, dan menjaga daya tahan tubuh.
2. Kaya zat besi & vitamin B12
Penting untuk mencegah anemia dan mendukung fungsi saraf.
3. Energi dari lemak sehat
Santan menyediakan energi, terutama dibutuhkan untuk aktivitas harian.
4. Rempah-rempah kaya antioksidan
Seperti lengkuas, kunyit, jahe, dan bawang—baik untuk pencernaan dan daya tahan tubuh
#Gas2025
#Coboy2026
#LaukPauk
#MamahRecipe2026
#MamahRecipe_LaukPauk
#CookpadCommunity_Surabaya
Rendang
Rendang bukan sekadar lezat—kaya protein, lemak sehat, dan rempah alami. Namun, Lauk penuh rasa untuk melengkapi gizi seimbang sehari-hari.
Manfaat Rendang Daging Sapi
1. Sumber protein hewani
Membantu pembentukan otot, perbaikan sel, dan menjaga daya tahan tubuh.
2. Kaya zat besi & vitamin B12
Penting untuk mencegah anemia dan mendukung fungsi saraf.
3. Energi dari lemak sehat
Santan menyediakan energi, terutama dibutuhkan untuk aktivitas harian.
4. Rempah-rempah kaya antioksidan
Seperti lengkuas, kunyit, jahe, dan bawang—baik untuk pencernaan dan daya tahan tubuh
#Gas2025
#Coboy2026
#LaukPauk
#MamahRecipe2026
#MamahRecipe_LaukPauk
#CookpadCommunity_Surabaya
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Lumuri daging sapi dengan tepung tapioka, diamkan 30 menit
- 2
Tumis bumbu instan dengan daun jeruk, sereh, kayu manis & cengkeh, masukkan daging sapi, aduk rata
- 3
Masukkan santan instan dan air, aduk dan masak sampai bumbu meresap. Koreksi rasa
- 4
Rendang siap disajikan sebagai lauk untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang. Selamat mencoba
Sudah mencoba resep ini? Bagikan Cooksnapmu!
Ceritakan kepada Retno Janitra bagaimana hasilnya.
Yuk ucapkan terima kasih lewat foto masakanmu!
Seseorang telah membuat resepmu dan membagikan Cooksnap!
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar