簡単 とろとろ茄子と豚バラ肉の甜麺醤炒め ローズ＆ローズ06 @cook_40153680 茄子がとろとろで豚肉と甜麺醤が良く合います。甘い甜麺醤好きにはたまらない一品です(^^) もっと読む 茄子がとろとろで豚肉と甜麺醤が良く合います。甘い甜麺醤好きにはたまらない一品です(^^) もっと読む 簡単 とろとろ茄子と豚バラ肉の甜麺醤炒め ローズ＆ローズ06 @cook_40153680 茄子がとろとろで豚肉と甜麺醤が良く合います。甘い甜麺醤好きにはたまらない一品です(^^) もっと読む 茄子がとろとろで豚肉と甜麺醤が良く合います。甘い甜麺醤好きにはたまらない一品です(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 豚バラ肉 100g 茄子 3本 甜麺醤 大さじ2 オイスターソース 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子は5mm 幅に薄くカットする。豚バラ肉は3〜4cm幅にカットする。豚肉はコマ肉やロース肉でもOKです。 2 ごま油大さじ2を入れて中火で茄子を炒める。茄子は時間がかかるので、蓋をして水50mlを入れて3分程蒸し焼きにする。 3 茄子に火が通ったら豚バラ肉を加えて一緒に炒める。炒まったら甜麺醤大さじ2とオイスターソース小さじ1を入れる。 4 全体にソースが絡まったら完成 コツ・ポイント 茄子は油を沢山吸いますので必要以上に油を摂らない為に蒸す形を取りました。油多めがお好きでしたらお好きな量を追加して炒めても大丈夫ですよ。レンチンで少し柔らかくしてから炒めても美味しいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25798255 コピーしました！ ローズ＆ローズ06 @cook_40153680 2026/05/23 11:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす 豚バラ肉 似たレシピ その他のレシピ ベーコンチーズマッシュポテトハンバーグ 簡単ベーコンチーズマッシュポテト🧀 腎臓病食/チンジャオロース 万能！大葉の醤油漬け(韓国風) 豚肉と夏野菜のキムチ炒め 定番おいしい！なすとズッキーニの煮びたし 簡単おかず夕飯スタミナ味噌豚キムチ炒め丼 崩れず簡単🫑ピーマンの肉詰め 節約豪華ピリ辛ササミのヤンニョムチキン風 ☆さつまいものはちみつレモン煮☆ Shrimp & Potato Pinwheels Italian Charcuterie Chicken Chickpea Curry with Ground Insects Namkeen Boti Almond Bread Pudding しめじと大根葉の味噌汁 ベーコンとキャベツ 醤油 サニーレタス消費 チーズコンソメスープ 硬いアボカドで！アボカドソテー！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25798255
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