Panaskan oven suhu 180°C,Siapkan semua bahan potong kecil2 semua.

Tata sayuran di atas cup muffin (q pake cetakan silikon & piring).kocok telur garam dan susu.kemudian tuangkan diatas sayuran.

Tambahkan keju mozzarella dan parmesan.

Taburi dengan paprika bubuk & cabe bubuk diatasnya.panggang selama 15-20 menit atau sampai telur keras dan berwarna kecoklatan.

Ini hasilnya,menu sehat buat yg lagi diet 😁😁

Sayuran nya boleh diganti sesuai selera ya tidak harus menurut resep.