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とうがらしorピーマンししとうとじゃこの炊いたん
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とうがらしorピーマンししとうとじゃこの炊いたん-レシピのメイン写真

とうがらしorピーマンししとうとじゃこの炊いたん

パセリセリ
パセリセリ @cook_40081223

万願寺とうがらしでも、普通のとうがらし、ししとう、ピーマンでもその時あるもので作れます。(辛いタイプのとうがらしはNG)
子どものころから食べてきた懐かしい味です。夏になるとよく食卓に並んだ忘れられない思い出のひと品です。ちりめんじゃこの旨みと甘辛い味がしみた、白いごはんによく合う一品です。

万願寺とうがらしでも、普通のとうがらし、ししとう、ピーマンでもその時あるもので作れます。(辛いタイプのとうがらしはNG)
子どものころから食べてきた懐かしい味です。夏になるとよく食卓に並んだ忘れられない思い出のひと品です。ちりめんじゃこの旨みと甘辛い味がしみた、白いごはんによく合う一品です。

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とうがらしorピーマンししとうとじゃこの炊いたん

パセリセリ
パセリセリ @cook_40081223

万願寺とうがらしでも、普通のとうがらし、ししとう、ピーマンでもその時あるもので作れます。(辛いタイプのとうがらしはNG)
子どものころから食べてきた懐かしい味です。夏になるとよく食卓に並んだ忘れられない思い出のひと品です。ちりめんじゃこの旨みと甘辛い味がしみた、白いごはんによく合う一品です。

万願寺とうがらしでも、普通のとうがらし、ししとう、ピーマンでもその時あるもので作れます。(辛いタイプのとうがらしはNG)
子どものころから食べてきた懐かしい味です。夏になるとよく食卓に並んだ忘れられない思い出のひと品です。ちりめんじゃこの旨みと甘辛い味がしみた、白いごはんによく合う一品です。

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材料

  • 万願寺とうがらし(orししとう、とうがらし、ピーマン) 約300g
  • ちりめんじゃこ 約30g
  • ごま油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • さとう 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    とうがらしはヘタを取り、大きめの食べやすい長さに切ります。小さいものなら、そのままでも大丈夫です。

    • とうがらしorピーマンししとうとじゃこの炊いたん作り方1写真
    • とうがらしorピーマンししとうとじゃこの炊いたん作り方1写真
  2. 2

    ピーマンの場合は、種を取りのぞきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、とうがらしを入れて強火で炒め、軽く焼き色がついてきたら、ちりめんじゃこも加えます。

    • とうがらしorピーマンししとうとじゃこの炊いたん作り方3写真
  4. 4

    酒、みりん、砂糖、醤油を加え、火を弱めて蓋をし、時々菜箸等で返しながらとうがらしがしんなりするまで炒め煮にします。

    • とうがらしorピーマンししとうとじゃこの炊いたん作り方4写真
  5. 5

    ふたを取り、汁気が少なくなって、とうがらしとじゃこに照りが出るまで炒め煮にして完成です。

コツ・ポイント

※とうがらしは少し大きめに切るくらいがおいしいです。くたっとするまで火を通すと、じゃこの旨みと甘辛い煮汁がよくなじみます。※ピーマンで作っても独特の旨味があって美味しいです。

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パセリセリ
パセリセリ @cook_40081223
2026/08/07 09:03に公開
いつもおおざっぱに適当に作っていますが、お台所に立つことやお料理することが気分転換になっている気がします。手順はシンプルなのに美味しいと言われるような食事を作りたいと願っています。(京都在住ですのでやや薄味かもしれません。)
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たいたん じゃこ ピーマン 万願寺とうがらし ししとうがらし 酒 トウガラシ

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