パプリカの肉詰め エアフライヤー
エアフライヤーで簡単肉詰め
作り方
- 1
パプリカは洗って水気を拭き取り、種やワタを取って4等分に切ります。
- 2
ひき肉に水と薬味チューブ、お好みのシーズニングをよく混ぜます。今回はマコーミックのタコスの素を小さじ2入れました。
- 3
パプリカに❷のお肉を詰めて、パプリカの切り口や皮(外側)にマヨネーズ(かオイル)を薄く塗ります。(焼く直前に↓
- 4
↑肉の表面に分量外のテーブル胡椒を振りましたが、風で飛び散るので焼く前より焼き上がりの方が良いです。)
- 5
エアフライヤー (ノンフライヤー)で170度で20分焼いて出来上がりです。
- 6
ニラ50gをみじん切りにして、水を醤油大さじ1に変えてしてひき肉に混ぜて焼くと餃子風に。
コツ・ポイント
エアフライヤー (ノンフライヤー)は2.5リットルタイプを使っています。
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