Riso basmati,con lattuga saltata e filetti di tacchino croccanti
E’ un piatto unico, sano e leggero facile da fare, il riso basmati ha un indice glicemico più basso riguardo il riso bianco. Ha un aroma come la nocciola .
#GrembiuleCookpad2026
Riso basmati,con lattuga saltata e filetti di tacchino croccanti
E’ un piatto unico, sano e leggero facile da fare, il riso basmati ha un indice glicemico più basso riguardo il riso bianco. Ha un aroma come la nocciola .
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Apri nell'App di CookpadIstruzioni per cucinare
- 1
Preparare gli ingredienti, lavare il riso
- 2
E mettere nel pentolino coperto d’acqua portare in cottura per 10-15 min dal bollore coperto col coperchio magico (questo serve per ridurre i tempi di cottura)nel frattempo mettere in padella olio e aglio
- 3
Lavare la lattuga e mettere in padella, coprire e cuocere per 7-10 min, tagliare le fettine di tacchino a listarelle e passare nel mix di
- 4
Pangrattato,parmigiano sale aglio e prezzemolo, ormai la lattuga è pronta mettere in un piatto
- 5
Cuocere i filetti di tacchino in padella con un filo d’olio cuocere a fiamma semi alta coperto per 5-6 min
- 6
Anche il riso è pronto, versare in una ciotola, aggiungere un filo d’olio e mescolare
- 7
Ora formare dei filoncini (tipo sushi) adagiare su ognuno la lattuga saltata e i filetti di tacchino croccanti
- 8
E sono pronti da gustare, dire che ne ho assaggiato un po’, perché li hanno divorati le mie bimbe,
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