Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 175 C.

Βάζουμε όλα μαζί τα υλικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε καλά με μια κουτάλα ώσπου να ομογενοποιηθούν.

Λαδώνουμε ένα στρογγυλό ή ορθογώνιο ταψάκι, το πασπαλίζουμε με τη φρυγανιά και στρώνουμε μέσα το μείγμα.

Ψήνουμε για περίπου 20-25 λεπτά.