CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τρουφάκια με μπανάνα (νηστίσιμα)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τρουφάκια με μπανάνα (νηστίσιμα)

Τρουφάκια με μπανάνα (νηστίσιμα)

Mary Patoula
Mary Patoula @marypatoula
Κόρινθος

Τρουφάκια με μπανάνα (νηστίσιμα)

Mary Patoula
Mary Patoula @marypatoula
Κόρινθος
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

25 τρουφάκια
  1. 2ώριμες μπανάνες (230γρ.)
  2. 80 γρ.φυστικοβούτυρο
  3. 50 γρ.μέλι θυμαρίσιο
  4. 20 γρινδοκάρυδο (+ για το σερβίρισμα)
  5. 70 γρ.ψητά αλατισμένα φυστίκια (peanuts)
  6. 50 γρκουβερτούρα
  7. 80 γρ.βρώμη
  8. 50 γρ.δημητριακά ολικής σε flakes
  9. 1/3 κ.γκανέλα
  10. Για το σερβίρισμα...
  11. Ινδοκάρυδο
  12. τρούφα κουβερτούρας (ή ότι άλλο μας αρέσει)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μπόλ λιώνουμε πολύ καλά τις μπανάνες μας

  2. 2

    Ψιλοκόβουμε πολύ καλά την κουβερτούρα μας και τη ρίχνουμε στο ίδιο μπόλ με τις μπανάνες

  3. 3

    Σπάμε με τα χέρια μας τα δημητριακά και τα ρίχνουμε και αυτά μέσα στο μπόλ

  4. 4

    Στο μούλτι χοντροκόβουμε τα φυστίκια και τα ρίχνουμε και αυτά στο ίδιο μπόλ

  5. 5

    Στη συνέχεια ρίχνουμε και τα υπόλοιπα υλικά μας μέσα στο μπόλ και ανακατεύουμε με μια σπάτουλα ώστε να ενωθούν όλα τα υλικά μας

  6. 6

    Βάζουμε το μπόλ με το μείγμα στο ψυγείο και το αφήνουμε περίπου 3 με 4 ώρες μέχρι να σφίξει καλά το μείγμα μας

  7. 7

    Βάζουμε σε διαφορετικά μπολάκια ινδοκάρυδο και τρούφα σοκολάτας

  8. 8

    Πλάθουμε το μείγμα σε μπαλάκια στο μέγεθος ενός καρυδιού και τα βουτάμε και ρολάρουμε στα μπολ με το ινδοκάρυδο ή την τούφα ώστε να τα καλύψουμε και είμαστε έτοιμοι να τα απολαύσουμε!!!

  9. 9

    Συντηρούνται στο ψυγείο

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Mary Patoula
Mary Patoula @marypatoula
στις Τετάρτη 06 Δεκέμβριος 2017 16:18:27 UTC
Κόρινθος
Είμαι η Μαίρη μαμά 2 αγοριών που αγαπά πολύ να μαγειρεύει για την οικογένεια και για όλους τους αγαπημένους φίλους και συγγενείς!!!Έχω μια ιδιαίτερη αδυναμία στα παγωτά και τα λικέρ.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φακές κοκκινιστές (αλλιώς)
  2. Σαλάτα σολομού με σπανάκι avocado & ντοματίνια
  3. Σκιουφιχτά με Γαρίδες, Τσίλι και Ξύσμα Λεμονιού C&G
  4. Υγιεινό Cheesecake!!!!
  5. Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και πορτοκάλι
  1. Τυρόπιτακια εύκολα και γρήγορα
  2. Φασολάδα στη χύτρα
  3. Ριζότο με γαρίδες και μανιτάρια
  4. Κουλουράκια μήλου χωρίς ζάχαρη
  5. Λουκανικοψωμάκια με σουσάμι
  1. Ζουμερό γιουβέτσι κατσαρόλας
  2. Σπανάκι με αυγά και τυρί
  3. Κορμός εύκολος
  4. Τα “τετράγωνα των αστέρων”. Με ricotta και λεμόνι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3343772
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close