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Bruschette con cipolle fresche di Tropea, asparagi e uova all'occhio di bue
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Foto di Bruschette con cipolle fresche di Tropea, asparagi e uova all'occhio di bue

Bruschette con cipolle fresche di Tropea, asparagi e uova all'occhio di bue

Maria Grazia Trocini
Maria Grazia Trocini @cook_16644784

Ieri sera non sapevo cosa preparare per cena, mio figlio minore sarebbe tornato dalla palestra affamato e non potevo dargli solo verdura, o riempirlo di affettati e formaggi calorici, allora, come al mio solito, passando dal frigorifero alla dispensa e guardando avanti e inditro mi è venuto in mente di unire asparagi, cipolle fresche di Tropea e uova sulla bruschetta. Connubio perfetto, semplice, sano e gustoso. Ho stufato le cipolle e gli asparagi, bruschettato il pane e poi messo uno strato di asparagi e cipolle, l'uovo all'occho di bue e ornato con le punte di asparagi. Penso che farò queste bruschette anche per il giorno di Pasquetta. Ogni morso è una scoperta di sapori.

Ieri sera non sapevo cosa preparare per cena, mio figlio minore sarebbe tornato dalla palestra affamato e non potevo dargli solo verdura, o riempirlo di affettati e formaggi calorici, allora, come al mio solito, passando dal frigorifero alla dispensa e guardando avanti e inditro mi è venuto in mente di unire asparagi, cipolle fresche di Tropea e uova sulla bruschetta. Connubio perfetto, semplice, sano e gustoso. Ho stufato le cipolle e gli asparagi, bruschettato il pane e poi messo uno strato di asparagi e cipolle, l'uovo all'occho di bue e ornato con le punte di asparagi. Penso che farò queste bruschette anche per il giorno di Pasquetta. Ogni morso è una scoperta di sapori.

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Bruschette con cipolle fresche di Tropea, asparagi e uova all'occhio di bue

Maria Grazia Trocini
Maria Grazia Trocini @cook_16644784

Ieri sera non sapevo cosa preparare per cena, mio figlio minore sarebbe tornato dalla palestra affamato e non potevo dargli solo verdura, o riempirlo di affettati e formaggi calorici, allora, come al mio solito, passando dal frigorifero alla dispensa e guardando avanti e inditro mi è venuto in mente di unire asparagi, cipolle fresche di Tropea e uova sulla bruschetta. Connubio perfetto, semplice, sano e gustoso. Ho stufato le cipolle e gli asparagi, bruschettato il pane e poi messo uno strato di asparagi e cipolle, l'uovo all'occho di bue e ornato con le punte di asparagi. Penso che farò queste bruschette anche per il giorno di Pasquetta. Ogni morso è una scoperta di sapori.

Ieri sera non sapevo cosa preparare per cena, mio figlio minore sarebbe tornato dalla palestra affamato e non potevo dargli solo verdura, o riempirlo di affettati e formaggi calorici, allora, come al mio solito, passando dal frigorifero alla dispensa e guardando avanti e inditro mi è venuto in mente di unire asparagi, cipolle fresche di Tropea e uova sulla bruschetta. Connubio perfetto, semplice, sano e gustoso. Ho stufato le cipolle e gli asparagi, bruschettato il pane e poi messo uno strato di asparagi e cipolle, l'uovo all'occho di bue e ornato con le punte di asparagi. Penso che farò queste bruschette anche per il giorno di Pasquetta. Ogni morso è una scoperta di sapori.

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Ingredienti

4 porzioni
  • 12asparagi
  • 2cipolle di Tropea
  • 4 fettepane bruschettato
  • q.bpepe nero
  • q.bsale
  • olio e.v.o. c.b
  • 4uova
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    In una padella stufare leggermente la cipolla di Tropea affettata con un filo d'olio, aggiungere un bicchiere d'acqua, un pizzico di sale e portare a bollore. Nel frattempo pulire gli asparagi e affettarli a rondelle, lasciando le punte integre. Appena bolle l'acqua aggiungere le rondelle di asparagi e cuocere per un minuto, poi inserire le punte e portare a cottura. Cuocere le uova all'occhio di bue.

  2. 2

    Posizionare sul pane bruschettato prima le cipolle e gli asparagi, poi l'uovo e ornare con le punte di asparago.
    Un grande saluto
    Maria Grazia Trocini

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Maria Grazia Trocini
Maria Grazia Trocini @cook_16644784
il 14 aprile 2019 08:06
Ciao a tutti, sono Maria Grazia, mamma e moglie fin da quando avevo 16 anni, nel lontano1983. Oggi i miei figli sono uomini, ma per me saranno sempre i miei piccoli tesori preziosi. In internet sono conosciuta con il nickname "Picetto" e sono una food blogger da settembre 2010. Il Mio blog si chiama: "Il Blog di Picetto" ed è prevalentemente la raccolta delle mie ricette che tramanderò ai miei figli ed a chi vorrà utilizzarle, una sorta di ricettario della mamma.https://picetto.blogspot.com
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Bruschette Cipolla Asparago Uovo

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