ぴんこ's header image

ぴんこ

私は「ぐりとぐら」と一緒でお料理すること食べること大好きです、でも今は食事療養ちゅうで野菜料理で砂糖や油をあまり使わない料理にこっています趣味は読書、花を育てることです

7 Following 15 Followers

ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
マグロのたたき丼

マグロのたたき • 長芋 • 刺身醤油 • ごはん • ワサビ
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
大根と長いもの三杯酢和え

大根 • 長いも • 酢 • 砂糖 • 塩
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
スペアリブの梅酒煮

スペアリブ • 梅酒 • みりん • 醤油 • だし醤油 • にんにく • 生姜 • 胡椒
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
白菜とシーチキンの和え物

白菜 • シーチキン • 味ぽんマイルド • パプリカ • ごま油 • チキンコンソメ • いりごま
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
白子のかきたま汁

白子 • 冷蔵庫の残りキノコ • 青菜 • 水 • 出しもと • 酒 • みりん • 醤油 • おいしい醤油 • 卵
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
モロヘイアのなめ茸和え

モロヘイア • なめ茸 • だし醤油
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
わらびのドレッシング和え

灰汁蕨 • 和風ドレッシング
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
灰汁わらびの作りかた

わらび • 灰 • 沸騰したお湯
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
あくわらびのポン酢漬け

あくわらび • かりかりうめ • ショウガ • 味ぽん　マイルド
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
モロヘイアのおひたし

モロヘイア • ごま油 • だし醤油 • 花かつお
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
夏野菜の豚汁

豚肉 • ニンジン • ズッキーニ • ナス • シイタケ • ジャガイモ • ささげ • だしの素　だしパックでも • 酒 • 味噌 • モロヘイア
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
モロヘイアと豚肉の炒め物

モロヘイア • 豚肉 • だし醤油 • オイスターソース • 酒
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
ホタルイカの酢醤油和え

ホタルイカ • 生わかめ • 酢 • だし醤油 • 生姜すりおろし
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
蒸し里芋の荏胡麻まぶし

里芋 • 荏胡麻 • 砂糖 • 醤油 • みりん • お湯 • パルスィート
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
レンコンのすり流し汁

レンコン • 豆腐 • 春菊 • 出し汁 • 味噌
- ４人分
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
朴葉寿司　お子様向き

ごはん • 寿司酢 • 山蕗 • タケノコ • 酒、みりん • 醤油 • だしの素 • 卵 • 鯛でんぶ • シーチキン • 酒、みりん • 醤油 •
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
鬼まん

卵 • 牛乳 • ホットケーキミックス • ベーキングパウダー • 砂糖 • サツマイモ • バター
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
手羽中の鍋

鶏手羽中 • 水 • ウェイバー • 塩コショー • 白菜 • 白蕪 • えのきだけ • セロリーの葉 • カニカマ
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
白菜と伊予かんのサラダ

白菜 • セロリ • 伊予柑 • りんご • マヨネーズ　１2かろりー • 塩コショーを • シナモン
ぴんこ

Save this recipe to come back to it later.
牡蛎のアヒージョ

牡蛎 • ブロッコリー • トマト • ニンニク • オリーブオイル • バター • 塩コショー • 白ワイン