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道草大好き
@cook_40052563
北海道
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与えられた少ない材料で、いかに栄養を摂取し、健康を維持するか、を考えることが増えました。
拙作な私のレシピに( ̄▽ ̄;)つくれぽを送ってくださり本当にありがとうございますm(_ _)m
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Recipes (33)
Cooksnaps (32)
青紫蘇のかき揚げ
青紫蘇
•
天ぷら粉
•
塩
•
コーンミール
もやしと人参の卵味噌
もやし
•
人参
•
油
•
酒
•
砂糖
•
味噌
•
醤油
•
たまご
•
醤油
4人分
1
タコと大葉のトマトソースパスタ
パスタ
•
トマト缶
•
玉ねぎ
•
大葉
•
塩
•
固形スープの素
•
白ワイン
•
砂糖
•
ミズダコの頭の冷凍
•
オリーブオイル
•
ニンニクチューブ
•
一味
•
3人分
長芋の青紫蘇巻き揚げ
長芋
•
青紫蘇
•
玉ねぎ
•
人参
•
天ぷら粉
•
だしのもと
•
水
•
醤油
Chinese Noodles with Shiso Pesto-Style Sauce
中華麺で青紫蘇ジェノベーゼ風
serving thick Chinese noodles
•
cucumber
•
medium tomato
•
savory salt sauce
•
Salt and pepper to taste
•
olive oil
•
shiso sauce
Serves 1 serving
豆乳の冷やしたぬきそうめん
そうめん
•
茹でた小松菜
•
お好みの薄める麺つゆ
•
無調整豆乳
•
ラー油
•
酢
1人分
シェントウジャン風、うどん
うどん
•
無調整豆乳
•
鶏がらスープ
•
お好きなキノコ
•
ネギ
•
ワカメ
•
酢
•
辣油
•
ごま油
•
醤油
1人分
ワカメとツナのパスタサラダ
サラダ用のパスタ
•
塩蔵ワカメ
•
ツナ缶
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
2人分
私の1週間分のおにぎりご飯
金芽米
•
小豆
•
黒千石大豆
•
赤いんげん豆
•
その他、押し麦やもち麦、白米も入れて、全部で3合にする
•
塩
•
酒
•
醤油
•
太白ごま油
•
塩もみ赤紫蘇
3合炊き
私の卵焼き
たまご
•
白だし
•
みりん
•
醤油
2人分
カレーポテトチーズ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
大豆ミート
•
しめじ
•
市販のカレールー
•
バター
•
塩コショウ
1人分
小松菜、ほうれん草の下処理
小松菜
•
ほうれん草
サステナブルなコンニャク炒めで腸活にも!
こんにゃく
•
大根の皮
•
人参の皮
•
昆布水でだしを取り終わった昆布
•
顆粒だし
•
醤油
•
酒
かぼちゃパイ
蒸したかぼちゃ
•
砂糖
•
生クリーム
•
シナモン
•
ラム酒
•
バター
•
冷凍パイシート
フライパンでトースト
食パン
•
バター
•
オリーブオイル
1人分
青紫蘇のソース
青紫蘇
•
ニンニク
•
くるみ
•
塩
•
オリーブオイル
•
こしょう
1
フェンネルのスープ
フェンネル
•
ニンニク
•
エリンギ
•
マッシュルーム
•
バター
•
オリーブオイル
•
ベーコン
•
小麦粉
•
牛乳
•
水
•
マコーミックのミックスハーブ
•
ペンネ
2人分
ベーコンとほうれん草のペンネ
ニンニク
•
オリーブオイル
•
ベーコン
•
牛乳
•
トマトジュース
•
茹でたほうれん草
•
塩
•
ペンネ
•
溶けるチーズ
1人分
葉物がバラバラにならない切り方
ほうれん草や小松菜
白菜 和風 サラダ
白菜
•
白だし
•
酢
•
炒りごま
•
塩こぶ
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