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Ｔａｋａｈｉｒｏｋｏ

自分のためだけにごはんを作る毎日ですが、
もっと美味しい時間を楽しみたいです。

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Ｔａｋａｈｉｒｏｋｏ

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ネギとアサリとベーコンのスパゲティ

長ネギ • スライスベーコン • あさり • パスタ • 酒 • 水 • 胡麻油 • 溶けるチーズ • 塩昆布
- 1人分
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アボカドとまと丼

湯むきしたトマト • アボカド • とろけるチーズ • ジャコ • ごはん • 久原あごだしつゆ • 酢 • 白胡麻
- 一人分
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☆一人ごはん☆鳥手羽のみりん蒸し

鳥手羽 • プチトマト • キャベツ • 玉ねぎ • みりん • 水 • 塩
- 一人分
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キャベツとあさりの酢醤油蒸し

キャベツ • あさり • 水 • みりん • 酢 • 醤油
- 1人分
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和風ピクルス

人参 • 長ネギ • 黒粒コショウ • 酒 • 水 • 出汁パック • 酢
- 2人分
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さっぱり☆トマトそうめん

そうめん • 麺つゆ • おろし生姜 • トマト • 青じそ • 梅干し • 卵 • 砂糖
- 一人分
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Single-Serving Fluffy Pancake for Breakfast

1人朝ごはん☆ふんわりホットケーキ

allpurpose flour • baking powder • sugar • egg • soy milk or milk • Butter honey or jam as desired
- Serves 1 serving
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レンジで簡単！ピーマンのサラダ

ピーマン • かつお節 • マヨネーズ • しょうゆ
- 1人分
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新たまねぎと厚揚のバター醤油

厚揚 • 新たまねぎ • バター • 醤油かつお節
- 一人分
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レンジで簡単！人参のきんぴら

人参 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • 七味
- 一人分
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白菜の胡麻ドレッシンググラタン

白菜 • 豚コマ • かつお節 • 胡麻ドレッシング • 豆乳 • オリーブオイル • 溶けるスライスチーズ • 七味
- 1人分
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大根とネギのベーコン巻き

大根 • ネギ • プチトマト • ベーコン • オリーブオイル • 黒胡椒
- 1人分
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簡単！白菜の温サラダ

白菜
- 一人分
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七草鍋

鶏肉 • 七草 • 長ネギ • 柚子 • 和風だし • 酒、醤油、砂糖、塩
- 一人分
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レタスとベーコンのミルク味噌鍋

レタス • ベーコン • ネギ • 和風だし • 味噌 • 卵 • 牛乳 • とろけるスライスチーズ • 黒胡椒 • ラー油
- 一人分
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かぼちゃの和風ポタージュ

かぼちゃ • 和風出汁 • 味噌 • 牛乳又は豆乳
- 2人分
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レンジで簡単！ナスとピーマンの鶏みそ炒め

ナス • ピーマン • 鶏ひき肉 • 砂糖 • 味噌 • ごま油 • 酒 • 麺つゆ • しょうがすりおろし
- 一人分
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オリーブオイルでマフィン

卵 • グラニュー糖 • 塩 • オリーブオイル • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 豆乳又は牛乳 • ブルーベリー
- マフィン型６個分
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レンジで簡単！ナスのゴマ味噌

なす • 味噌 • 砂糖 • すりごま • 酒 • 麺つゆ • ゴマ油
- 一人〜二人分
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ピーマン・タマネギ・ジャコの塩レモン炒め

ピーマン • タマネギ • ちりめんじゃこ • 塩レモン • 黒こしょう • オリーブオイル
- 一人分