Sò điệp áp chảo tỏi

Name: Sò điệp áp chảo tỏi
Yield: 2 phần ăn
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 10 sò điệp to; 1 nhúm muối hồng; 1 mcf dầu ăn; 1 tép tỏi to đạp dập; 2 chén khoai lang cắt miếng; 5 trái brussel sprout; 4 cà rốt mini; 1 nhúm rau xanh các loại

Le Ly @Lely_Texas

Stafford, Texas, Hoa Kỳ

Món này làm cho người ăn kiêng nên sẽ không nêm gì nhiều chỉ rắc tí muối lên sò là xong nhé!
#ankieng

Xem thêm

Sò điệp áp chảo tỏi

Le Ly @Lely_Texas

Stafford, Texas, Hoa Kỳ

Món này làm cho người ăn kiêng nên sẽ không nêm gì nhiều chỉ rắc tí muối lên sò là xong nhé!
#ankieng

Đã lưu

Nguyên Liệu

2 phần ăn

10sò điệp to
1 nhúmmuối hồng
1 mcfdầu ăn
1 téptỏi to đạp dập
2 chénkhoai lang cắt miếng
5 tráibrussel sprout
4cà rốt mini
1 nhúmrau xanh các loại

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Hấp khoai và cà rốt 15p. Cho brussel sprout vào hấp thêm 6p. Tắt bếp lấy ra cho vào dĩa
2

Chảo nóng cho dầu và tỏi vào cho thơm rồi đợi 1p cho sò vào. Để yên 6p rồi lật mặt sò để thêm 5p. Rắc tí muối lên sò. Sắp xếp rau ra dĩa rồi măm thôi nha.