Bánh yến mạch chuối
Bạn muốn giảm cân, nhưng lại hay thèm ăn vặt. 1 món ăn vặt vô cùng hấp dẫn, thơm ngon nhưng ít calor. Hãy thêm vào thực đơn của mình nhé!
Bánh yến mạch chuối
Bạn muốn giảm cân, nhưng lại hay thèm ăn vặt. 1 món ăn vặt vô cùng hấp dẫn, thơm ngon nhưng ít calor. Hãy thêm vào thực đơn của mình nhé!
Hướng dẫn cách làm
- 1
Lấy 1 cái thau sach, cho yến mạch + muối + đường + baking soda vào. Dùng muộng trộn đều
- 2
Dùng 1 cái rây, rây bột mì vào hỗn hợp yến mạch. Trộn đều
- 3
CHUỐI: lột vỏ, ghiền nát 2 quả chuối.
- 4
TRỨNG GÀ: đập ra chén, đánh tan. Cho vào hỗn hợp chuối và trộn đều.
- 5
Cho sữa chua vào hỗn hợp chuối trứng. Dùng muỗng trộn đều hỗn hợp
- 6
BƠ tách béo, làm nóng chảy bơ. Tiếp theo, cho bơ vào hỗn hợp yến mạch, trộn đều.
- 7
- 8
Tiếp tục, cho hỗn hợp chuối vào yến mạch. Trộn đều, lấy màng bọc thực phẩm bọc thau bột lại, cho màu ngăn mát tủ lạnh, để hỗn hợp bột nghỉ 15'.
- 9
Lấy bột ra, vo thành viên tầm 10g, ép dẹp bột. Lót 1 lớp giất nến vào khây nướng. Cho bột lên giấy nến. Bật lò nướng, làm nóng lò ở 150 độ C.
- 10
Cho bánh vào lò nướng, nướng bánh trong vòng 15', ở nhiệt độ 150 độ C.
- 11
Bánh chín vàng thì lấy ra, để nguội và cho vào hộp bảo quản. Có thêt dùng từ 5 - 7 ngày.
- 12
Chúc mọi người thành công nhé!!
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Pancake yến mạch Pancake yến mạch
bữa ăn vặt đơn giản dễ làm cho những ai muốn giảm cân 😀
-
Bánh chuối yến mạch Bánh chuối yến mạch
Mày mò trên những group làm bánh giảm cân, hôm nay em xin chia sẻ công thức làm bánh chuối yến mạch bất bại. Bánh có vị ngọt thanh, không dùng đường, bột mì nên rất tốt cho người ăn kiêng. Mỗi bánh cho 8 phần ăn, mỗi phần ~ 134 calo❤
-
Bánh chuối yến mạch Bánh chuối yến mạch
Nhân dịp giảm cân nhưng mà quá thèm bánh snack vì cái mồm trùm ăn vặt nên phải tự lăn xuống bếp làm ăn :)))))))
-
Bánh quy yến mạch eat clean Bánh quy yến mạch eat clean
Trong quá trình giảm cân mà lại thèm ăn vặt thì món bánh này rất phù hợp. Eat clean đơn giản, dễ làm nhanh chóng. Ăn nhiều mà vẫn giảm cân.
-
Bánh chuối yến mạch (Banana oat bread) Bánh chuối yến mạch (Banana oat bread)
Bánh chuối yến mạch chắc hẳn không còn xa lạ gì với thực đơn eat clean. Cùng mình làm một chiếc bánh chuối siêu thơm ngon và mềm xốp nhé
-
Bánh táo quế yến mạch (Apple cinamon oat bread) Bánh táo quế yến mạch (Apple cinamon oat bread)
Một trong những điều tuyệt vời nhất trong mùa đông là được hít hà, thưởng thức hương vị táo quế ấm áp, ngọt ngào. Cùng mình làm chiếc bánh mì táo quế yến mạch mềm xốp, thơm ngon lại vô cùng healthy nhé 🍎 -
-
Bánh cupcake chuối Yến mạch Bánh cupcake chuối Yến mạch
Rãnh mình hay làm món này ăn vặt tốt cho sức khỏe và ko nhiều đường hay tinh bột gây béo ạ
-
Bánh Chuối Dừa Yến Mạch Bánh Chuối Dừa Yến Mạch
Bánh có vị ngọt tự nhiên của chuối và mật ong, mùi thơm của dầu dừa. Ăn vặt, ăn sáng healthy!#bepvang
-
Bánh chuối yến mạch Bánh chuối yến mạch
Hiiii. Một món ăn cho team thèm ngọt mà vẫn muốn giảm cân đây ạ
-
Bánh bông lan chuối yến mạch Bánh bông lan chuối yến mạch
Món này có thể dùng ăn sáng hoặc tráng miệng đều ổn. Thích hợp cho các bạn muốn giảm cân nha, nếu không yên tâm về đường nâu thì bạn có thể thay thế bằng mật ong tự nhiên để bánh healthy hơn nữa nhé.
-
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận