Bánh quy yến mạch eat clean

Name: Bánh quy yến mạch eat clean
Yield: 1 phần ăn
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 80 g bột yến mạch (hoặc xay yến mạch cán dẹp); 40 g bơ nấu chảy; 20 g bột cacao; 1 lòng đỏ trứng; 20 g đường ăn kiêng

YếN TrâM @Yentram252

Trong quá trình giảm cân mà lại thèm ăn vặt thì món bánh này rất phù hợp. Eat clean đơn giản, dễ làm nhanh chóng. Ăn nhiều mà vẫn giảm cân.

Xem thêm

Bánh quy yến mạch eat clean

YếN TrâM @Yentram252

Trong quá trình giảm cân mà lại thèm ăn vặt thì món bánh này rất phù hợp. Eat clean đơn giản, dễ làm nhanh chóng. Ăn nhiều mà vẫn giảm cân.

Đã lưu

Nguyên Liệu

1 phần ăn

80 gbột yến mạch (hoặc xay yến mạch cán dẹp)
40 gbơ nấu chảy
20 gbột cacao
1lòng đỏ trứng
20 gđường ăn kiêng

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Cho bơ nấu chảy vào đánh với đường cho tan.
Lần lượt trộn bột yến mạch xay nhuyễn và cacao (mỗi lần bỏ vào thì trộn đều lên).
Để bột nghỉ 15p.
Đem ra cán dẹp làm thành hình dạng yêu thích
2

Để lò nóng ở 170 độ 10p.
Lót giây nến để không bị dính, xếp bánh lên khay.
Nướng 170 độ 15p.
Tiếp tục sấy bánh ở 100 độ 10p.