Yến mạch ngâm nước cho mềm rồi vớt ra cho vào nồi cùng nước ngập ym

Khoai từ, cà rốt, đậu bắp thái nhỏ vừa ăn cho bé rổi cho vào nồi nấu cùng. Nhớ để lừa vừa và khuấy đều vì dễ bị trào và dính nồi

Lúc rau củ nhừ hết thì cho cá vào. Khuấy 1 lúc nữa cá chín là được. Nếu lúc nấu các mẹ thấy đặc quá có thể cho thêm nước

Đổ ra tô rồi rắc thêm bột chùm ngây, phomai