Bé ăn dặm 5-6 tháng tuổi

#bepvangMón ăn này nhiều dinh dưỡng, có thể cho em bé ăn hoặc người lớn ăn sáng kèm bánh mỳ nhẹ nhàng mà đủ chất.

Chùm ngây rất có lợi cho sức khoẻ ạ!

Ăn chay nên mình cũng hay tìm những loại rau có nhiều dưỡng chất, chùm ngây là loại rau như thế

Chùm ngây là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao. Cây chùm ngây từ thân, lá, rễ đều không bỏ đi chút nào, là dược liệu quý. Vị rau chùm ngây cũng giống rau ngót vậy nên nấu canh đặc quá sẽ không ngon. Rau rất phù hợp nấu cùng thịt nạc, tôm, cua.#coginaudo

#TapDeVang23

Bữa ăn nhanh cho gái khi con kêu đói

Soup nui chùm ngây - Macaroni Moringa Vegan Soup

#1montronvi#GlobalApron2024Cảm ơn cô @Becky Spain - Quản lý cấp cao của Cookpad về món ăn này. Do kết hợp thêm với nấm rơm cho hợp với thử thách nên món này giống phiên bản chính khoảng 90% thôi, tuy nhiên món ăn rất ngon

#globalcookpadgames2024#protein

Mình tính dùng mỳ Udon nấu với nước dùng kim chi nhưng nhà lại vừa hết Udon. Đang mùa dịch nên nhà có gì dùng nấy. Mình dùng thử mì chùm ngây, ai dè ăn cũng hay lắm#bepvang

Bát mì thanh đạm nhưng cũng đủ dinh dưỡng cho người ăn chay! Các chất dinh dưỡng trong nấm hương là: Vitamin nhóm B (B2, B3, folate, B5), Phốt pho, Vitamin D, Selen, Đồng, Kali. Nấm đùi gà cũng có nhiều các loại vitamin C, A, B2, B1, D và B3 (niacin). Các khoáng chất có thể kể đến là kali, magie, natri và canxi. 2 loại rau cải cúc & ớt chuông giàu vitamin C, B, sắt & kali! Vậy là ta có bát mì ngon & chất lượng!#ebepvang