[Giảm cân - eat clean #D_21] Ức gà xào cải xoăn kale (244calo)

Name: [Giảm cân - eat clean #D_21] Ức gà xào cải xoăn kale (244calo)
Yield: 1 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 100 gr ức gà xào tiêu (170calo); 150 gr cải xoăn kale (74calo); 1 tép tỏi, tiêu, muối

Ngoc Mai @myne_94

Hồ Chí Minh

#healthyfood #eatclean #d_20

Xem thêm

[Giảm cân - eat clean #D_21] Ức gà xào cải xoăn kale (244calo)

Ngoc Mai @myne_94

Hồ Chí Minh

#healthyfood #eatclean #d_20

Đã lưu

Nguyên Liệu

15 phút

1 người

100 grức gà xào tiêu (170calo)
150 grcải xoăn kale (74calo)
1 téptỏi, tiêu, muối

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

15 phút

1

Bắt chảo và cho ít dầu oliu vào phi chung với chút tỏi băm đến khi thơm mùi. Ta bỏ gà đã ướt xì dầu, chút muối, tiêu vào chảo đảo đều tầm 4-5phút. Rồi ta cho cải xoăn kale vào đảo chung khoảng 1 phút là xong

Đã lưu

Cooksnap

Đã lưu

Ngoc Mai @myne_94

vào 17 Tháng sáu, 2020 12:00

Hồ Chí Minh

Một cô nàng độc thân thích bếp đang cố gắng nấu ngon và chụp đẹp.Các món của mình cực kì đơn giản và dễ nấu 😜https://www.instagram.com/eatcleanwithmyne/🐷Start: 57kg 1m59⏳Now: 47kg 🔓49kg🍳#homecooking🍎#eatclean

Xem thêm

Bình luận (4)

Anna Hoàng @cook_28967234

21 Tháng hai, 2021 17:21

Em rất thích món này của chị. Nhưng có 1 lưu ý là phần dầu cần thay bằng dầu oliu 10ml

Từ Khóa

Cleaneating Cải Xoăn Kale Xào Thịt Gà

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý