Súp lơ xào trứng (gà, cút) và cá (Keto)

Name: Súp lơ xào trứng (gà, cút) và cá (Keto)
Yield: 1 Khẩu phần
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1/2 quả súp lơ; 1 gà trứng hoặc 5 quả trứng cút (hoặc hơn),; 100g cá ngừ hoặc cá hồi,tuỳ chọn loại cá...vv; Xà lách, cà chua bi, dưa leo ăn kèm; Muối, tiêu, chút tương ớt, gia vị..vv

Do Quen @cook_24608478

Súp lơ xào trứng (gà, cút) và cá (Keto)

Do Quen @cook_24608478

Đã lưu

Nguyên Liệu

15p

1 Khẩu phần

1/2 quảsúp lơ
1gà trứng hoặc 5 quả trứng cút (hoặc hơn),
100g cá ngừ hoặc cá hồi,tuỳ chọn loại cá...vv
Xà lách, cà chua bi, dưa leo ăn kèm
Muối, tiêu, chút tương ớt, gia vị..vv

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

15p

1

Cho bơ thực vật vào chảo nóng vừa lửa sau đó cho trứng (gà,cút) và cá(đã luộc) vào chảo, nhớ nhỏ lửa đảo qua đảo lại
2

Đổ khoảng 50ml nước vào chảo đợi sôi bỏ Súp lơ vào đảo đều và đậy nắp nồi lại
3

Nem nếm gia vị, chủ yếu là muối tiêu, nên nếm vừa phải hạn chế ăn mặn để tốt cho sức khoẻ.
4

Lên đĩa, trang trí chút cà chua, xà lách, dưa leo, rồi ăn thôi.. Rất phù hợp cho người ăn Keto nha