Cơm rang keto
Mẹ Coca @05082019Mecoca
Hướng dẫn cách làm
- 1
Rau củ tuỳ thích, các bạn có thể thêm các loại khác ngoài những món mình liệt kê ở trên. Lưu ý là không dùng rau ăn lá. Rửa sạch rau và thái nhỏ tất cả.
- 2
Các bạn có thể cho vào cối xay xay nhấn nhả chứ đừng xay liên tục sẽ bị nhuyễn.
- 3
Nếu rau củ của các bạn có nhiều nước thì nên cho vào khăn xô/túi lọc vắt kiệt nước. Sau đó nếu làm nhiều thì chia phần cho vào túi zip cất tủ lạnh ăn dần.
- 4
Chiên cơm: phi hành, bỏ rau củ vào xào, châm một ít nước nấu cho cạn, cứ làm vậy cho tới khi rau củ chín và khô.
- 5
Nêm gia vị như cơm chiên thông thường. Đập trứng gà vào đảo liên tục tới khi khô là xong.
- 6
Cho ra chén rắc tiêu, hành ngò và thưởng thức.
Mình là mẹ của bé Coca 12m+, yêu nấu ăn và thích chụp ảnh. Mình không có nhiều thời gian nên decor và chụp đều đơn giản. Mình đang trong thời gian keto lấy lại dáng nên sẽ tích cực đăng các món keto mình ăn hàng ngày. Mục tiêu 54->43kg. À thực ra m đã keto 1 đợt xuống còn 50kg rồi. Mấy bữa trốn dịch ăn uống không đúng giờ keto lại. Cùng mình cố gắng nhé.
Xem thêm Các Món Tương Tự
-
-
-
-
Cơm rang thập cẩm Cơm rang thập cẩm
Lại một món cơm rang vét tủ cho cả nhà. Hy vọng bé nhà mọi người cũng thích như bé nhà mình
-
-
-
![Hình của món Eat clean [ d1]: Trứng xào rau củ + tôm áp chảo ✨.](https://img-global.cpcdn.com/recipes/de3c5f3cb52c1e91/240x320cq80/photo.jpg)
Eat clean [ d1]: Trứng xào rau củ + tôm áp chảo ✨ Eat clean [ d1]: Trứng xào rau củ + tôm áp chảo ✨
Eat clean cho những ngày bận rộn nha. Chuẩn bị nhanh và nguyên liệu cực kì đơn giản lun nhé ❤️
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/13442080
Bình luận (6)