Sữa yến mạch + chuối

Nguyễn Lê Ánh Nguyệt @cook_25845259
Sữa yến mạch + chuối
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ngâm 50gr yến mạch trong vòng 1h để cho yến mạch nở, nhớ thay nước vài lần cho yến mạch bớt nhớt
- 2
Cho 150ml nước + yến mạch vào xay nhuyễn, rồi lấy túi lọc lấy nước, bỏ bã
- 3
Bắt phần nước yến mạch mới lọc lên bếp, đun sôi lửa nhỏ khoảng 10p, nhớ khuấy đều trong khi đun
- 4
Chuối cắt lát bỏ vào máy xay, đổ sữa yến mạch đã đun xong vào cùng và xay chung
- 5
Lấy rây lọc bỏ bã (bước này không làm cũng được)
- 6
Vậy là ta được món sữa yến mạch chuối bổ dưỡng rồi, món này rất tốt cho các bé đang bị bón nha ♥️ chúc các bạn thành công
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/13819252



Bình luận