Giảm cân với lẩu thập cẩm

Đang giảm cân mà lỡ nhớ em lẩu thì phải làm sao đây???
Thiệt tình mà kể , là tui làm ở quán lẩu ban tối, ngày ngày bữa tối là ăn lẩu, nên tui mới mập zị đó ....
Lúc ăn thì sướng lúc mập thì phải chi tiền tìm huấn luyện viên để giảm cân 😥😥
Mỗi bữa ăn là phải đong đo cân kẹo đủ thứ mới ra được 1 bữa ăn với 4tiêu chí : no , ngon , không sợ thèm ăn, và không béo
Trên đây là món lẩu nước lã 🍲🍲quý zị nha.
Bởi trong nước lẩu nhiều chất dinh dưỡng mau béo nên cô huấn luyện viên xinh đẹp của mình chỉ cho ăn lẩu nước lã thôi.
Và sau đây là món lẩu nước lã nhé 🤣🤣🤣
Giảm cân với lẩu thập cẩm
Đang giảm cân mà lỡ nhớ em lẩu thì phải làm sao đây???
Thiệt tình mà kể , là tui làm ở quán lẩu ban tối, ngày ngày bữa tối là ăn lẩu, nên tui mới mập zị đó ....
Lúc ăn thì sướng lúc mập thì phải chi tiền tìm huấn luyện viên để giảm cân 😥😥
Mỗi bữa ăn là phải đong đo cân kẹo đủ thứ mới ra được 1 bữa ăn với 4tiêu chí : no , ngon , không sợ thèm ăn, và không béo
Trên đây là món lẩu nước lã 🍲🍲quý zị nha.
Bởi trong nước lẩu nhiều chất dinh dưỡng mau béo nên cô huấn luyện viên xinh đẹp của mình chỉ cho ăn lẩu nước lã thôi.
Và sau đây là món lẩu nước lã nhé 🤣🤣🤣
Hướng dẫn cách làm
- 1
Về phần rau và thịt mọi người cứ thỏa sức sáng tạo, chọn lựa thứ mình thích ăn, chỉ cần đủ liều lượng là được
- 2
Về phần rau và thịt mọi người cứ thỏa sức sáng tạo, chọn lựa thứ mình thích ăn, chỉ cần đủ liều lượng là được
- 3
Chuẩn bị phần cơm 30g
- 4
Gia vị gồm hỗn hợp tương chay, ớt băm nhỏ và hành lá thái nhỏ
- 5
1 cái nồi lẩu nước lã🤣🤣🤣
Lên bếp đang sôi - 6
Sau đó là ăn như lẩu bình thường.
Nói cho sang chứ thiệt ra là ăn đồ luộc,
Nhưng vì luộc chung tất cả với mau nên nước lẩu về sau rất ngọt ạ - 7
So sánh lẩu giảm cân và lẩu bình thường nè
Điểm khác nhau là phần nước dùng và lượng thịt cũng như lượng rau ạ. 🤣🤣🤣
Đã nấu món này rồi? Gửi Cooksnap nhé!
Hãy cho Anna Hoàng biết món ăn của bạn thành phẩm ra sao nhé.
Không lời cảm ơn nào ý nghĩa bằng một tấm ảnh!
Có người đã nấu theo công thức của bạn và gửi Cooksnap!

Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý















Bình luận (2)