CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Cháo yến mạch thịt bằm: Giảm cân - lunchbox - eat clean (305cal)
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Cháo yến mạch thịt bằm: Giảm cân - lunchbox - eat clean (305cal).

Cháo yến mạch thịt bằm: Giảm cân - lunchbox - eat clean (305cal)

Ngoc Mai
Ngoc Mai @myne_94
Hồ Chí Minh

Chuẩn bị ít cháo thịt bằm kết hợp với nấm rơm và rau củ cho anh bạn thân khi bị cảm #comnhadongian

Chuẩn bị ít cháo thịt bằm kết hợp với nấm rơm và rau củ cho anh bạn thân khi bị cảm #comnhadongian

Xem thêm

Cháo yến mạch thịt bằm: Giảm cân - lunchbox - eat clean (305cal)

Ngoc Mai
Ngoc Mai @myne_94
Hồ Chí Minh

Chuẩn bị ít cháo thịt bằm kết hợp với nấm rơm và rau củ cho anh bạn thân khi bị cảm #comnhadongian

Chuẩn bị ít cháo thịt bằm kết hợp với nấm rơm và rau củ cho anh bạn thân khi bị cảm #comnhadongian

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

30 phút
1 người
  • 100 gryến mạch
  • 500 mlnước sôi
  • 100 grthịt xay
  • Nấm rơm, đậu hà lan, cà rốt, bắp, hành tím, hành ngò, tía tô, gừng
  • Tiêu, dầu oliu, dầu hào, muối hồng, knor
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

30 phút
  1. 1

    Sơ chế nguyên liệu, rồi ướt thịt băm với chút hành tím, tiêu, dầu hào, nước tương, muối hồng
    Đối với nấm rơm cắt đôi, còn hạt củ cắt hạt lựu vừa ăn
    Hành ngò, tía tô, gừng cắt sợi

  2. 2

    Cho 300ml nước sôi nấu chung với hạt yến mạch tầm 5-10phút rồi nhỏ lửa. Còn rau củ thì xào chung với thịt. Nhớ để lại ít thịt decor nhưng lúc đó quyên mất.

  3. 3

    Xào xong ta bỏ vào nối cháo, vẫn tiếp tục nấu lửa nhỏ và nêm vừa ăn là oki

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Ngoc Mai
Ngoc Mai @myne_94
vào 05 Tháng ba, 2021 10:50
Hồ Chí Minh
Một cô nàng độc thân thích bếp đang cố gắng nấu ngon và chụp đẹp.Các món của mình cực kì đơn giản và dễ nấu 😜https://www.instagram.com/eatcleanwithmyne/🐷Start: 57kg 1m59⏳Now: 47kg 🔓49kg🍳#homecooking🍎#eatclean
Xem thêm

Bình luận

Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Từ Khóa

Cháo Yến Mạch Thịt Băm Ăn Kiêng Cơm Văn Phòng Cleaneating

Các Món Tương Tự

Công thức này cũng có sẵn trên Cookpad Mỹ: MỹOatmeal Porridge with Ground Pork: Weight Loss - Lunchbox - Eat Clean (305 cal)

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Cá nục kho kiểu Hàn Quốc
  2. Canh nấm lộc nhung 🍄
  3. Cơm nhà với sườn cay núi lửa và sườn không cay núi tuyết
  4. Khấu linh(lòng già) xào nghệ
  5. Sườn non kho tiêu
  1. Trứng luộc + rau củ hấp: Giảm cân - bữa sáng- eat clean (257cal)
  2. Ăn dặm : Bánh cà rốt baby
  3. Cà ri Nhật với thịt bò và nấm
  4. Gato hồng kong
  5. Sườn rim mặn
  1. Đậu cove xào
  2. Trứng luộc + rau củ hấp: Giảm cân - bữa sáng- eat clean (257cal)
  3. Thịt kho quận hành
  4. Tàu hủ khói lửa chay
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/14685433
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close