Risotto bổ dưỡng với bí đỏ, nấm và bột yến mạch
Tôi thực sự rất thích Cháo yến mạch bí đỏ của @Ching_le_412 nên tôi quyết định làm lại, lần này với nhiều bổ sung hơn. 🤤
Không chắc người Ý sẽ nói gì, nhưng nếu tôi có thể có một món risotto tốt cho sức khỏe và ngon này, tôi có thể sẽ không ăn risotto thực sự với cơm nữa👋
-------------------
I really enjoyed Ching Ching's Cháo yến mạch bí đỏ so I decided to make it again, this time with more twists.
Not sure what the Italians would xay, but if I can have a risotto this healthy and tasty, I may not eat real risotto with rice ever again 👋
Risotto bổ dưỡng với bí đỏ, nấm và bột yến mạch
Tôi thực sự rất thích Cháo yến mạch bí đỏ của @Ching_le_412 nên tôi quyết định làm lại, lần này với nhiều bổ sung hơn. 🤤
Không chắc người Ý sẽ nói gì, nhưng nếu tôi có thể có một món risotto tốt cho sức khỏe và ngon này, tôi có thể sẽ không ăn risotto thực sự với cơm nữa👋
-------------------
I really enjoyed Ching Ching's Cháo yến mạch bí đỏ so I decided to make it again, this time with more twists.
Not sure what the Italians would xay, but if I can have a risotto this healthy and tasty, I may not eat real risotto with rice ever again 👋
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cắt nhỏ nấm và bí đỏ thái hạt lựu
- 2
Đun nóng bơ trên chảo
- 3
Xào nấm và bí đỏ
- 4
Khi bí mềm, thêm nước và nghiền bí
- 5
Thêm bột yến mạch, nước và trộn đều
- 6
Cuối cùng thêm một ít pho mát, trộn và nó đã sẵn sàng
Rắc tiêu, muối và húng quế khô tùy thích
Các Món Tương Tự
-
-
Cháo Yến mạch trứng táo xanh Cháo Yến mạch trứng táo xanh
Cháo yến mạch không chỉ tốt cho trẻ nhỏ mà còn tốt cho người ăn kiêng thay thế cho cơm. Chúng ta không nên cắt giảm tinh bột hoàn toàn mà nên thay thế cơm bởi những loại thực phẩm có chứa tinh bột khác như là yến mạch.
-
Cháo Yến Mạch Bí Đỏ Cháo Yến Mạch Bí Đỏ
Cháo yến mạch bí đỏ ăn dặm cho bé hay được dùng như món súp cho người lớn cũng được ạ.#bepvang
-
Bánh Pancake bí đỏ yến mạch Bánh Pancake bí đỏ yến mạch
Yến mạch là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm khoáng chất , chất béo...Sử dụng yến mạch mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như về tim mạch,ngăn ngừa tiểu đường...Bí đỏ chứa nhiều nhóm chất như vitamin E,C,K ,sắt , chất sơ...trong bí đỏ còn chứa một chất chống oxy hoá mạnh mẽ...Món ăn có sự kết hợp của hai loại thực phẩm này mang lại giá trị dinh dưỡng cao, làm cho bé hay người lớn đều ăn được, hôm nay mình chia sẻ công thức các bạn hãy làm cho những người thân yêu thưởng thức nhé ! 🥰
-
Bánh rán yến mạch bí đỏ (ăn sáng) Bánh rán yến mạch bí đỏ (ăn sáng)
Kết hợp yến mạch, bí đỏ ăn cũng rất ngon...!!
Huế -
Cháo yến mạch Cháo yến mạch
Nếu bạn muốn giảm cân thì không thể thiếu món cháo yến mạch được nè!!!!!!! Hihi ☺️
-
Cháo yến mạch Cháo yến mạch
Yến mạch thường với e khó ăn quá nên em trung thành với món cháo yến mạch thôi ạ. Chia sẻ với mọi cách e vẫn nấu
-
Yến mạch chuối Yến mạch chuối
Sáng thức dậy, bình thường Tiên tiêu hóa không tốt, hay ăn yến mạch chuối, thay cho cháo .#Eatclean
-
Bánh yến mạch bí đỏ Healthy Bánh yến mạch bí đỏ Healthy
Good morning mọi ngườiiiiii, như đã hứa thì hôm nay sẽ share recipe làm cookie yến mạch bí đỏ nè ( gọi là cookie nhưng kp giòn như cookie đâu nhé, tớ làm bánh này để ăn thay bánh mì đen cho buổi sáng ) cách làm thì cực kỳ đơn giản rồiiii
-
Cháo yến mạch đậu ve phomai rắc Cháo yến mạch đậu ve phomai rắc
Cháo yến mạch đậu ve phomai rắc
-
Cháo Yến mạch Bí đỏ Eat clean Cháo Yến mạch Bí đỏ Eat clean
Hầu như ai cũng cảm thấy cháo yến mạch rất khó ăn và khó chế biến ngon. Nhưng khi mình làm cháo bí đỏ yến mạch lại ngon thật sự luôn ấy ạ. Ngon không khác gì cháo làm bằng gạo trắng. Đã thế làm rất nhanh, ăn là muốn ăn thêm cơ.Mùa dịch này cần thêm nhiều sức khoẻ để chống lại dịch, vậy nên món Cháo là lựa chọn tuyệt vời. Mọi người cùng làm với mình nhé!#bepyeuthuong
-
Sữa yến mạch homemade : Giảm cân - bữa sáng- eat clean (209cal) Sữa yến mạch homemade : Giảm cân - bữa sáng- eat clean (209cal)
Chuẩn bị sáng yến mạch cho những ngày nóng như đổ lửa#comnhadongian
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận