Nước đậu đen rang giảm cân thanh lọc cơ thể
Dịch ở nhà, có thêm thời gian chăm sóc sức khoẻ cho mình và cho gia đình. Rảnh rang nấu nướng nhiều món mà lại ít di chuyển đi lại, nên mình nấu nước đậu đen cho cả nhà uống để thanh lọc cơ thể và giảm mỡ máu mỡ bụng luôn 😹
Nước đậu đen rang giảm cân thanh lọc cơ thể
Dịch ở nhà, có thêm thời gian chăm sóc sức khoẻ cho mình và cho gia đình. Rảnh rang nấu nướng nhiều món mà lại ít di chuyển đi lại, nên mình nấu nước đậu đen cho cả nhà uống để thanh lọc cơ thể và giảm mỡ máu mỡ bụng luôn 😹
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Rửa sạch đậu, cho vào chảo rang nhỏ lửa với xíu muối thật đều tay. Khi nào đậu bốc mùi thơm, vỏ vàng, thì đổ nước sôi, vặn nhỏ lửa hết cỡ, đun khoảng 5’. Rồi tắt bếp giữa nguyên đậu trong đó 15-20’ cho đậu ra hết nước.
- 2
Để nguội và rót vào chai lớn, để tủ lạnh uống dần. Nên uống kết hợp với nước lọc sao cho đảm bảo 2.5-3 l nước mỗi ngày nhé.
Cooksnap
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận