Măng tây là loại rất nhiều khoáng chất, vitamin, chất xơ mà hiện nay lại được bán khá phổ biến trong siêu thị rau sạch, giá cũng chấp nhận được. chị em hãy đổi vị cho bữa ăn của gđ thêm phong phú nhé

Có một lần ghé nhà bạn chơi, cô ấy cầm miếng thịt xông khói chưa nấu lên ăn ngon lành làm Diệp thảng thốt vài giây. Cô ấy bảo muối chín rồi mà, ăn được, không sợ đâu. Nhưng ở nhà cứ nướng lên cho chắc chứ chẳng dám ăn kiểu ấy.Diệp thích bacon (thịt xông khói) vì ăn không béo, mà rất bùi, ăn nóng giòn giòn tan êm trong miệng nữa, thiệt đã.Bữa ấy đi làm về trễ, chỉ muốn có gì đó ăn thật nhanh, nên cuộn với măng tây thế này đây.

Món này rất đơn giản làm cực nhanh, dành cho bạn nào đang keto nhé.

Thích hợp cho những buổi tụ họp bạn bè và tiệc bbq

Tự tay chuẩn bị bữa trưa trễ cho vợ với món vợ tôi thích. Măng tây rất tốt cho thận.

#thucdon100ngan

Được anh bạn người Ý dạy cho món này, làm nhanh mà anh vị đúng chuẩn Ý 🇮🇹

Bento nhẹ nhàng cho picnic hoặc đi làm

Cá trích xông khói ngâm dầu là món ăn truyền thống của Pháp, đặc biệt phổ biến ở vùng Bretagne. Cá trích sau khi xông khói sẽ được ngâm trong dầu olive cùng các loại gia vị như hương thảo, tỏi, hành, lá nguyệt quế, tạo nên hương vị đậm đà, thơm ngon. Món này thường được dùng kèm với bánh mì, khoai tây hoặc salad, mang đến một trải nghiệm ẩm thực độc đáo, đậm chất Pháp.Ở công thức này mình chỉ dùng hành tây đỏ vì lão gia chỉ thích đơn giản vậy thôi, mấy lá thơm khác chỉ kết hợp với món khác, tuy là món truyền thống nhưng tùy theo khẩu vị cá nhân mà nó có vô số phiên bản ngâm dầu olive kết hợp gia vị ở Bretagne.