Tận dụng bánh mì cũ làm một món ngon miệng, mà ngày chay nên Bòn Bon tiện làm luôn món chay. 😊

Không cầu kỳ, rất đơn giản không tốn quá nhiều thời gian để có một món ăn chay ngon miệng...!!!

Lipid trong tôm giàu chất carotenoid và axit béo không bão hòa đa (PUFAs). Một số nghiên cứu đã chứng minh loại hải sản này có tính chống ung thư nhờ sở hữu một lượng lớn hợp chất chống oxy hóa, chống viêm và chống suy nhược mạnh mẽ.Theo Karen Ansel, chuyên gia dinh dưỡng kiêm tác giả của cuốn Healing Superfoods for Anti-Aging: Stay Younger, Live Longer, các astaxanthin ở loại sinh vật biển này giúp ngăn ngừa hiện tượng di căn và hạn chế suy nhược cơ thể. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra tác dụng tuyệt vời của những hợp chất này trong quá trình chống ung thư máu, ung thư vú , tuyến tiền liệt, gan và đại tràng. Ngoài ra, các chất oxy hóa trong tôm còn giúp ngăn ngừa quá trình peroxy hóa lipid, tích tụ mô mỡ, từ đó hỗ trợ người mắc bệnh béo phì duy trì cân nặng ổn định.#Báo_aFamilyMade by Rose

món này mình học từ bạn @tramtue_vnnhưng khác một chút nguyên liệu, mình đăng chỉ để lưu lại các món chay mình đã làm.

Mình học ở kênh YouTube của MC Đại Nghĩa nha! Dễ làm lắm ạ

Nghĩ hoài không biết ăn gì, mở tủ lạnh thấy có đậu hũ chiên, măng tây và nấm rơm nên HL nghĩ đến món mì xào #bepvang

Món này nhà mình làm cúng rằm nhân ngày lễ Vu Lan

Mẹ nhờ con gái lên tài khoản của mẹ để viết công thức món này. Mẹ bảo là từ ngày biết cookpad mẹ siêng chụp hình món ăn hơn, mẹ đang tập dần để có thể đăng công thức từ điện thoại của mẹ, do tính chất công việc bận rộn mẹ cũng ít có thời gian rãnh rồi nhưng mẹ sẽ cố gắng. :) :) :)

Mít non là món iêu thích của mẹ mình nên mẹ hay nấu đồ chay với mít non cho cả nhà. nên thỉnh thoảng mình cũng học mẹ nấu đồ chay với mít non, mình làm mì xào giòn sốt chua cay với mít non, một sự kết hợp tuyệt vời.Mời các bạn cùng trổ tài vào bếp nhé.

#ebepvangDạo này trời nóng nực quá nên Ba Mẹ ăn gì cũng chẳng thấy ngon cộng thêm phải kiêng khem nhiều thứ nên số món ăn được cũng ngày càng ít lại, làm mình xót ghê à! Nên công cuộc tìm kiếm món ăn thích hợp ngày càng khó khăn hơn nữa! Nhưng khi mình muốn thì nhất định sẽ có món thôi nha! Lá...la... Và cuối cùng thì món "Mì Quảng chay" cũng đã hoàn thành trong sự sung sướng của mình đó! Chỉ mong Ba Mẹ luôn ăn ngon, khỏe mạnh là mình vui!🥰

Sau đây mình xin giới thiệu với các bạn cách làm mì gà tiềm tại nhà của mình, cách nấu đơn giản ai cũng sẽ làm được nhé, món này mình học được của một ông ba tàu trong thời gian mình làm bên khu chợ lớn, bắt đầu thôi nào :)

Món này mình học một vị ni cô ở Huế