Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy

Name: Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy
Yield: 1 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1 nắm nui diêm mạch (nui làm từ hạt quinoa); 2 miếng lườn ức gà (hoặc 1 ức gà to); 5 quả cà chua bi; 1/2 chén đậu hà lan tươi; 1/2 quả bơ 🥑; 1/2 quả ớt ngọt; 2 củ cải đỏ nhỏ; 1 củ hành tím; 1 nắm ngò rí; 1/2 quả chanh vắt lấy nước; 1/2 hủ sữa chua hy lạp; 1 mcf bột cumin; 1/4 mcf tiêu; 1/4 mcf muối

Dory @Marie007

Viet Nam

Tiếp tục serie món ăn ngon lành mạnh không dầu không đường cho các mem nhà mình được giảm cân trong vui vẻ.
#ebepvang

Xem thêm

Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy

Dory @Marie007

Viet Nam

Tiếp tục serie món ăn ngon lành mạnh không dầu không đường cho các mem nhà mình được giảm cân trong vui vẻ.
#ebepvang

Đã lưu

Nguyên Liệu

25 phút

1 người

1 nắmnui diêm mạch (nui làm từ hạt quinoa)
2 miếnglườn ức gà (hoặc 1 ức gà to)
5 quảcà chua bi
1/2 chénđậu hà lan tươi
1/2 quảbơ 🥑
1/2 quảớt ngọt
2 củcải đỏ nhỏ
1 củhành tím
1 nắmngò rí
1/2 quảchanh vắt lấy nước
1/2 hủsữa chua hy lạp
Gia vị:
1 mcf bột cumin
1/4 mcf tiêu
1/4 mcfmuối

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

25 phút

1

Luộc gà chín vớt ra, dùng nồi đó luộc nui luôn, nui gần chín còn 3 phút cho đậu hà lan vào đợi sôi lại thì tắt bếp lược bỏ nước luộc
2

Các nguyên liệu còn lại cắt nhỏ, gà luộc xé nhỏ cho vào cùng các gia vị luôn.
3

Cho sữa chua và nước chanh vào trộn đều với nui và đậu cùng các nguyên liệu trên
4

Rau xà lách xếp dưới dĩa, cho salad trộn lên, dùng nóng hay nguội đều ngon nhé.

Đã lưu

Cooksnap

Đã lưu

Dory @Marie007

vào 23 Tháng năm, 2022 05:29

Viet Nam

Các công thức của tôi:❕Món thuần chay (Vegan) 🌱 chỉ chế biến từ rau củ quả và nguyên liệu không có nguồn gốc động vật❕Món nửa chay (Vegetarian) 💚 có dùng trứng, sản phẩm từ sữa và sữa, mật ong…❕Món có nguồn gốc động vật: không đánh dấu gì đặc biệt.

Xem thêm

Bình luận (8)

tubagusivan @cook_16972384

18 Tháng ba, 2023 12:45

So delicious..

Từ Khóa

Salad Nui Trộn Phi Lê Gà Xé Lagim Sữa Chua Tốt Cho Sức Khoẻ

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý