Pizza healthy
Thi Nhung @nhung1231995
Ai giảm cân chán ăn luộc hấp có thể thử món này thay bữa ăn chính vừa đảm bảo calo và đủ protein
Pizza healthy
Ai giảm cân chán ăn luộc hấp có thể thử món này thay bữa ăn chính vừa đảm bảo calo và đủ protein
Hướng dẫn cách làm
- 1
Với lượng bột trên mh lm được 7 đế bánh mỏng. Cấp đông dùng dần. Khi nào ăn thì bỏ xuống ngăn mát từ tối hôm trước
- 2
100g ức gà cắt miếng mỏng xào sơ với chút tiêu dầu hào
- 3
Đế bánh nướng trước 5p với 180 độ bằng NCKD, hoặc bằng chảo
- 4
Phết 1 muỗng tương cà lên mặt mềm hơn của pizza
- 5
Rải ức gà topping tùy thích rồi rải phô mai lên trên cùng. Nướng 7p với 160-170 độ, 3p với 180 độ. Vậy là song
- 6
1 miếng như vậy có khoảng 400calo 35g protein. Thay bữa ăn chính với cùng hợp lý
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/16264668




Bình luận