Pizza healthy
Thi Nhung @nhung1231995
Ai giảm cân chán ăn luộc hấp có thể thử món này thay bữa ăn chính vừa đảm bảo calo và đủ protein
Pizza healthy
Ai giảm cân chán ăn luộc hấp có thể thử món này thay bữa ăn chính vừa đảm bảo calo và đủ protein
Hướng dẫn cách làm
- 1
Với lượng bột trên mh lm được 7 đế bánh mỏng. Cấp đông dùng dần. Khi nào ăn thì bỏ xuống ngăn mát từ tối hôm trước
- 2
100g ức gà cắt miếng mỏng xào sơ với chút tiêu dầu hào
- 3
Đế bánh nướng trước 5p với 180 độ bằng NCKD, hoặc bằng chảo
- 4
Phết 1 muỗng tương cà lên mặt mềm hơn của pizza
- 5
Rải ức gà topping tùy thích rồi rải phô mai lên trên cùng. Nướng 7p với 160-170 độ, 3p với 180 độ. Vậy là song
- 6
1 miếng như vậy có khoảng 400calo 35g protein. Thay bữa ăn chính với cùng hợp lý
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Bánh pizza Bánh pizza
Mấy tháng mới được về thăm ngoại, 6h sáng dậy nhồi 500gr bột làm bánh pizza mà không đủ cho mấy đứa cháu ăn luôn. Nhà ngoại có gì làm nấy, ko khuôn cũng ko giấy nến với lò nướng, ko mua được phô mai Mozza nên mình dùng tạm phô mai lát luôn 🍕🍕 #bepvang
-
Pizza Đào 🍑 🍕 Pizza Đào 🍑 🍕
Đợt lâu rồi có thử qua pizza đào của The Pizza Company, ăn cũng lấy lạ và khá thơm ngon. Mấy nay chiều mát trời, con bé nhà nhắc món này nên cũng thử làm đổi bữa…. Biến tấu với nguyên liệu có sẵn.Phần đế bánh vẫn chung thành theo công thức của SD. Lần này mình thử thay 1/3 bột nguyên cám.#bepvang
-
Bánh bao nguyên cám Bánh bao nguyên cám
Bánh bao nguyên cám nhân ức gà nấm hương. Bữa sáng chỉ cần dùng 1 cốc nước ép và 1c bánh bao kèm một ít hoa quả mình nghĩ vừa đủ calo và có thể giảm cân đó ạ 😄.Theo công thức dưới đây mỗi chiếc bánh bao tương đương với 280kcal
-
Pizza chuối healthy~ Pizza chuối healthy~
Khi nhà có nhiều chuối mà không bít lmj thì pizza chuối là gợi ý cho bạn đg giảm cân, chỉ 300calo thui~
trang anh -
Pizza tôm 🍤🍤 Pizza tôm 🍤🍤
Được ngày em gái nhỏ không đi học năn nỉ mình làm pizza ăn ở nhà. Thế là hai chị em moi hết tủ lạnh và lấy mấy con tôm còn xót lại để làm pizza tôm.Nhân tiện cứu được khúc dứa không ai chịu ăn từ hôm qua đến giờ.😝😝 #giaicuuquadua
-
Bánh mì kẹp trứng, súp lơ xanh Bánh mì kẹp trứng, súp lơ xanh
Món này cực kì đơn giản, nhanh chóng mà vừa đảm bảo dinh dưỡng cho bữa ăn sáng lành mạnh. Rất hợp với bạn nào đang giảm cân
-
-
Bánh bao pizza #ngon_bất_ngờ Bánh bao pizza #ngon_bất_ngờ
Nếu bạn thích bánh pizza, nếu bạn đã quá quen thuộc với bánh bao thịt truyền thống bạn có thể thử kết hợp vỏ bánh bao cùng nhân bánh pizza xem thế nào nhé! 🤗🤗🤗
-
🍕🍕🍕PIZZA CẤP TỐC SIÊU NGON🍕🍕🍕🍕 🍕🍕🍕PIZZA CẤP TỐC SIÊU NGON🍕🍕🍕🍕
Món này vừa nhanh, vừa không tốn thời gian tìm mua đế bánh pizza hay trộn bột. Chỉ mất 15p là bạn có thể có 1 chiếc bánh đầy màu sắc và hương vị để thưởng thức rồi!
-
Pizza bánh mì, ăn vặt bà bầu Pizza bánh mì, ăn vặt bà bầu
Buổi sáng hay giữa buổi không biết ăn gì, mẹ bầu hãy thử làm món này, rất nhanh mà lại ngon, đủ dinh dưỡng. Ai cũng có thể ăn được.
-
Ức gà giảm cân buổi chiều Ức gà giảm cân buổi chiều
Món ăn này vừa ít calo vừa nạp đủ năng lượng cho buổi chiều
-
CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖 CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖
Bánh mì đen được xem là loại đồ ăn lành mạnh nhất trong các loại bánh mỳ mà con người ăn hàng ngày. Chắc chắn bạn sẽ không cần lo lắng về lượng calo của bánh mì đen bởi chúng không có bột mì, và có thể giúp giảm khó chịu và đầy hơi. Tiêu thụ bánh mì đen sẽ giữ cho cơ thể bạn đầy đủ dưỡng chất và thu nạp rất ít calo.
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/16264668
Bình luận