Một món salad nhẹ nhưng đầy đủ dinh dưỡng cho ngày hè mát mẻ#ebepvang

Món salad low carb nhẹ cho ngày ăn kiêng#ebepvang

Thuộc bộ sưu tập các idea về salad

Hoa sen cạn được trồng mùa Xuân, cuối Xuân đến hè hoa nở rộ là thời điểm để làm các món salad kèm lá và hoa trang trí cho bữa ăn thêm màu sắc.Sen cạn có thể dùng cả lá và hoa như rau hoặc nấu chung với các món súp, có nhiều lợi ích cho sức khoẻ với lượng vitamin C và khoáng chất dồi dào, phù hợp mọi đối tượng trừ ai có bệnh dạ dày vì sen cạn có thể gây kích ứng nhẹ.

Tôi muốn làm dĩa trái cây xinh đẹp như phiên bản salad 4Ps như thật của Madame @Emilys_pallete15 nhưng kiểu có gì xài đó lại thành ra bản salad không tên mang tính ngẫu hứng này :))

Cải xoăn kale là một loại rau lá xanh đậm, được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, có nhiều dưỡng chất quan trọng tốt cho sức khoẻ. Tuy vậy cải xoăn lá khá xơ cứng và dai, đây là mẹo mình học được để món salad cải xoăn không còn trở nên khó ăn nữa.

Ý tưởng kết hợp cho món salad mùa hè

Đây là cách ăn bông Atiso điển hình kiểu gia đình của người Pháp, chế biến cực kỳ đơn giản là luộc lên rồi ngắt từng lá chấm mút với sốt dầu dấm mù tạt Dijon cho đến hết bông.#cookpadapron2025

Món salad thanh mát này tôi học từ chef Ấn Độ @HealthisWealthPhù hợp cho mùa hè nóng, thanh nhiệt và rất ngon cho một bữa ăn nhẹ nhàng.#ebepvang

Món ăn hấp dẫn, có thể ăn kèm với cá ngừ hộp ngâm dầu hoặc tôm hấp. Là món ăn tốt cho sức khoẻ, đẹp da đẹp dáng#bepvang

Vợ bảo anh làm salad mầm và sà lách theo kiểu của anh thử coi. Thách đố đây, làm thì làm, sợ gì!