[Món Chay] Rau câu sợi xào sò điệp chay

Thý Phương
Thý Phương @ThyPhuong
Việt Nam

Một món chay mới lạ mà cực kỳ hấp dẫn cho ngày Rằm hoặc những ngày muốn ăn món thanh đạm. Rau câu sợi giòn sựt, khi kết hợp cùng nấm và nước sốt đậm đà sẽ rất ngon. Đặc biệt món này có thể đưa vào thực đơn Keto, Lowcarb vì không hề chứa tinh bột, bạn chỉ cần thay đổi một số gia vị cho phù hợp là hoàn toàn có thể thưởng thức món này mà không sợ tăng cân!

[Món Chay] Rau câu sợi xào sò điệp chay

6 bếp khác đang định nấu món này

Một món chay mới lạ mà cực kỳ hấp dẫn cho ngày Rằm hoặc những ngày muốn ăn món thanh đạm. Rau câu sợi giòn sựt, khi kết hợp cùng nấm và nước sốt đậm đà sẽ rất ngon. Đặc biệt món này có thể đưa vào thực đơn Keto, Lowcarb vì không hề chứa tinh bột, bạn chỉ cần thay đổi một số gia vị cho phù hợp là hoàn toàn có thể thưởng thức món này mà không sợ tăng cân!

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

30 phút
2 người
  1. 20 gRau câu sợi
  2. 200 gNấm đùi gà
  3. 1 thìa canhTương ớt
  4. Cần tây/cần ta
  5. Hành tím, tỏi
  6. Bơ thực vật
  7. nước tương,.

Hướng dẫn cách làm

30 phút
  1. 1

    Ngâm rau câu sợi với nước tầm 20 – 30 phút cho nở mềm rồi vớt ra, vắt ráo

  2. 2

    Nấm đùi gà ngâm nước muối và rửa sạch, sau đó cắt thành từng khoanh vừa ăn, cắt thành các đường xéo

  3. 3

    Đun chảy bơ trên chảo, cho nấm vào chiên sơ vàng mặt thì gắp ra đĩa, tiếp tục cho hành và tỏi vào phi thơm, thêm nước tương, một chút đường, tương ớt và một ít nước, nấu hỗn hợp đến khi sôi và sệt lại thì cho nấm vào trở lại chảo, tiếp tục nấu cho nấm thấm gia vị thì cho rau câu sợi vào, nhanh tay đảo đều rồi tắt bếp
    ***Rau câu sợi sau khi ngâm chỉ cần đảo sơ cho thấm, không để trên bếp quá lâu vì rau câu có thể bị chảy.

  4. 4

    Khi ăn trình bày rau câu sợi ra đĩa, thêm nấm và rưới sốt trên mặt, trang trí cần cho thơm và đẹp mắt

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Thý Phương
Thý Phương @ThyPhuong
vào
Việt Nam
Mình thích nấu các món từ rau câu, cả món ngọt lẫn món mặn. Các món mặn từ rau câu thay thế cho tinh bột, những bạn hay ăn kiêng/Keto/Lowcarb có thể áp dụng cho menu của mình nữa đó.
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự