Chuối xanh om tảo xoắn

Tảo xoắn chứa nhiều kẽm, protein, magie… đặc biệt tốt cho người ăn chay trường.
Vẫn là món chuối xanh om đậu thường thấy, hôm nay mình biến tấu cho thêm ít tảo xoắn (hình như hơi giống món ốc om chuối đậu 🤭)
#12thangbepvui
Chuối xanh om tảo xoắn
Tảo xoắn chứa nhiều kẽm, protein, magie… đặc biệt tốt cho người ăn chay trường.
Vẫn là món chuối xanh om đậu thường thấy, hôm nay mình biến tấu cho thêm ít tảo xoắn (hình như hơi giống món ốc om chuối đậu 🤭)
#12thangbepvui
Hướng dẫn cách làm
- 1
Chuối xanh gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn, ngâm vào nước muối có cho thêm nước cốt chanh. Ngâm trong vòng 30 đến 45 phút
Sau đó, rửa sạch nhiều lần nước cho hết nhựa.
Mẹo này giúp chuối trắng không bị thâm khi nấu. - 2
Đậu cắt thành miếng vuông. Chiên vàng.
- 3
Tảo xoắn chọn sợi phần rìa ngoài (cứng hơn, lúc nấu không nhũn nát)
Ngâm khoảng 15 phút cho nở. Bóp rửa nhiều lần cho hết nhớt.
Xào tảo với nghệ tươi đã băm nhỏ. Nêm thêm ít muối, hạt nêm. Xào khoảng 5 phút rồi gắp ra bát. - 4
Cho nghệ vào chảo xào vài phút cho bớt hăng, cho chuối vào xào, nêm ít muối và nước mắm chay. Xào vài phút cho thấm.
- 5
Sau đó cho chuối vào nồi. Thêm nước xăm xắp. Nêm thêm hạt nêm chay. Om nhỏ lửa tới khi chuối mềm. Cho tiếp đậu vào om thêm vài phút. Cuối cùng cho tảo xoắn vào nấu sôi lại.
- 6
Cho rau Tía tô, lá lốt đã cắt nhỏ vào nồi. Nấu sôi lên rồi tắt bếp. Múc ra bát và dùng nóng.
Nếu thích vị chua dịu, các bạn có thể dùng thêm mẻ hoặc sấu hay trái xoài non.
Tìm kiếm hàng đầu trong
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý

















Bình luận