Hôm trước mình đã chia sẻ cách làm thạch lá dứa. Hôm nay mình chia sẻ cho mọi người 1 món sử dụng thạch dùng kèm nha.

Nghe nói ăn yến rất tốt cho sức khoẻ nên dành dụm tiền mua được một lạng yến đây này 😛 Chưng lên cho nhóc tì nhà mình ăn, đúng là có con mới hiểu lòng cha mẹ, có bao nhiêu là dành hết cho con thôi. Mỗi tối trước khi ngủ ăn một chén yến ấm giúp cơ thể khoẻ mạnh nha mọi người :)

Trời nóng 40 độ mà có ly nước sinh tố 4 màu quả cùng hạt chia thì mát vô cùng, giải nhiệt cho cơ thể là điều quan trọng nhất lúc này.

Thạch rau câu

Giải nhiệt nắng nóng với món sương sáo, món thạch này có màu đen tuyền, vị thanh mát, dai dai, thường được ăn kèm với nước đường, nước cốt dừa, hoặc thêm vào các món chè. Sương sáo/thạch đen không chỉ là món tráng miệng giải khát mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, và một số tác dụng trong Đông y như hạ huyết áp, trị cảm mạo, đau khớp. #cookpadapron2025

Mình xin chia sẻ một số lưu ý khi làm thạch rau câu 3d mà mình được học trong 1h để các bạn có thể làm thành công món này cho cả nhà khen 😄

Nước nha đam và hạt chia là sự kết hợp tuyệt vời của hai loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không những vậy, đây còn là thứ nước uống vô cùng thơm ngon .

Hạt chia là gì?More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/ -Là loại thảo mộc có tên gọi khác là salba Aztec Maya, có màu đen và hình dáng giống với hạt é và hạt mè ở Việt Nam. Loại thảo mộc này được trồng chủ yếu ở Châu Mỹ có giá trị dinh dưỡng rất cao được dùng để bồi bổ sức khỏe cho cơ thểCông dụng của hạt chia:giảm cân chống béo phì hiệu quả, tốt cho hệ tim mạch, tốt cho bệnh tiểu đường, tốt cho hệ tiêu hóa, chống lão hóa xương,cung cấp vitamin, đẹp da...Dứa là loại trái cây phổ biến, được nhiều người ưa thích chứa nhiều vitamin C,cung cấp lượng chất xơ hòa tan và không hòa tan rất phong phú, tốt cho bệnh viêm khớp,Tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tế bào và mô ,giúp tăng sức khỏe cho hệ xương khớp, tốt sức khỏe của mắt và các bệnh liên quan tới huyết áp,...Hôm nay t sẽ giới thiệu detox dứa hạt chia#detox

#cookpadapron2025Món rau câu mềm mại, mát lạnh kết hợp cùng hạt chia tạo thành một món tráng miệng rất ngon, đặc biệt là khi trời nóng

Tên sao thì thành phần nó vậy á mọi người! Đây là món ăn tuổi thơ của mình, giờ mình bày cho con mình, thêm có mỗi hạt chia phù hợp thời đại ^^

#globalcookpadgames2024#montrangmiengNhà có xoài chín và bột báng sẵn nên mình làm thử chè xoài bột báng kiểu HK nhưng thiếu bưởi. Làm thêm thạch rau câu dẻo ăn chung để có nguyên liệu phù hợp với thử thách này 😅

hạt chia và mật ong đều có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏedetox mật ong hạt chia khá là dễ uống, cùng thử làm nhé!#detoxMore : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/