CÀ TÍM NƯỚNG NHỒI THỊT

Cà tím là một loại quả có chứa nhiều dinh dưỡng, đồng thời có khả năng giảm lượng cholesterol trong máu. Hương vị của cà tím thơm và dễ ăn nên từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc với nhiều gia đình. Trước đây mình hay làm xào cà tím với thịt heo xay, thêm vào lá tía tô, ăn cơm nóng rất ngon. Nay muốn đổi "phong cách" nên chuyển qua nướng cà, ăn cùng nước mắm chua ngọt và rau sống, vẫn ngon đáo để :p
-----
Một số loại cà tím (eggplant) mà mình gặp qua:
- Chinese eggplant (cà tím Trung Quốc): trái thon dài, đều màu, là loại VN mình ăn.
- Filipino eggplant (cà tím Phillipin): trái thon ngắn, thỉnh thoảng có chỗ trắng chỗ tím.
- Indian eggplant (cà tím Ấn Độ): trái tròn quay, tím đều, da láng, trông rất xinh :)
CÀ TÍM NƯỚNG NHỒI THỊT
Cà tím là một loại quả có chứa nhiều dinh dưỡng, đồng thời có khả năng giảm lượng cholesterol trong máu. Hương vị của cà tím thơm và dễ ăn nên từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc với nhiều gia đình. Trước đây mình hay làm xào cà tím với thịt heo xay, thêm vào lá tía tô, ăn cơm nóng rất ngon. Nay muốn đổi "phong cách" nên chuyển qua nướng cà, ăn cùng nước mắm chua ngọt và rau sống, vẫn ngon đáo để :p
-----
Một số loại cà tím (eggplant) mà mình gặp qua:
- Chinese eggplant (cà tím Trung Quốc): trái thon dài, đều màu, là loại VN mình ăn.
- Filipino eggplant (cà tím Phillipin): trái thon ngắn, thỉnh thoảng có chỗ trắng chỗ tím.
- Indian eggplant (cà tím Ấn Độ): trái tròn quay, tím đều, da láng, trông rất xinh :)
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cà rửa sạch, mỗi trái chia làm 4, khoét ruột - không khoét sâu, nếu ruột cà non thì để xào chung với thịt. Đặt cà lên khay nướng, quét dầu đều hai mặt cà.
- 2
Nướng cà ở nhiệt độ 175 độ C (425 độ F), hai lửa, trong 15-20 phút. Khi cà vàng thì lật mặt cà lên nướng tiếp cho mặt kia vàng.
- 3
- Phi thơm hành tỏi, cho thịt heo và ruột cà vào xào chín, nêm gia vị - nêm lạt vì lát nữa mình ăn kèm nước mắm chua ngọt.
- Làm mỡ hành. - 4
Sau khi cà nướng chín vàng, múc thịt heo xào phủ đầy ruột cà, thêm mỡ hành lên trên. Nướng lửa trên 10 phút cho mặt thịt se vàng.
- 5
Cà và thịt nướng xong, dọn ra ăn kèm với rau sống, nước mắm chua ngọt và cơm nóng.
- 6
Chúc cả nhà ngon miệng :)
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý









Bình luận (4)