Cháo rau cải thảoCá ngừ (maguro) hầm củ cải bào và nước dashiCủ cải luộcChuốiSữa chua

Cháo rắc rong biển xanhSúp táoBắp cải nấu nước dashi và trứngSữa chua không đường

Cháo cà rốt pho mátCá hồi nấu nước tương Nhật Bản (shoyu)Rau luộc (để bé ăn bốc)Sữa chua nho xanh

Cháo trắng tỷ lệ 1 gạo : 6 nướcTrứng hấp hành tây rắc rong biển xanhPancakeSữa chua không đường

Cháo 2 màuCá Tai Nhật hấp thêm sốt whitesauce(Nếu không có cá Tai có thể thay bằng bất kì loại cá thịt trắng nào)Măng tây hấpĐào xắt nhỏ

Cháo hành tây rắc rong biển xanhCá kanpachi hầm nước dashi (có thể thay bắng loại cá khác)Bánh mì gối lấy phần ruột cắt thanh cho bé ăn bốcHoa quả xắt nhỏ

Cháo cá cơm sữa rau củSoup súp lơ xanh thịt gàBánh ngô khoaiSữa chuaMón cháo đúng là không có trứng nhưng do bữa trưa còn thừa 1 ít lòng đỏ trứng luộc nên mình cho vào luôn.

Cháo tỉ lệ 1 gạo : 7 nước 50gĐậu phụ 30gSúp lơ xanh 10gpho mát tươi cottage 5gDưa lưới 20g

Mình giới thiệu cách làm món somen rau củ (1 dạng bún của Nhật) còn 2 món còn lại là cá sốt kem là đồ ăn sẵn của Kewpie mình thêm 10g thịt cá trắng vào và sữa chua dâu dành cho trẻ em.

Cháo, salad khoai tây, soup rau củ thịt gà

Súp lơ chứa các thành phần dinh dưỡng giúp phòng chống bệnh ung thư. Trong 200 gr súp lơ trắng chứa nhiều Vitamin A, Vitamin C và canxi

Súp lơ xanh là một trong số những “siêu thực phẩm” rất tốt cho bé yêu trong giai đoạn ăn dặm.