Giải nhiệt nắng nóng với món sương sáo, món thạch này có màu đen tuyền, vị thanh mát, dai dai, thường được ăn kèm với nước đường, nước cốt dừa, hoặc thêm vào các món chè. Sương sáo/thạch đen không chỉ là món tráng miệng giải khát mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, và một số tác dụng trong Đông y như hạ huyết áp, trị cảm mạo, đau khớp. #cookpadapron2025

Trên đường gặp anh xe đẩy bán dừa nước là phải đứng lại mua 1 bịch. Thường dừa nước dầm đá đường, dầm sữa đặc là ngon rồi, mà nay nhà có sẵn hộp thạch đen nên làm 1 tô đập đá ăn mát dạ. #12thangbepvui

Dạo này nắng nóng các cậu nhỉ? Sao không làm sương sáo ăn cho mát nè,cực kì dễ luôn ý.Dù giờ dễ dàng mua sương sáo nấu sẵn ngoài hàng.Nhưng mình vẫn thích những thứ được tạo ra từ đôi bàn tay mình hơn.

Một món tráng miệng siêu dễ mà mình đã làm gần đây là sương sáo sữa. Sương sáo mình tự nấu theo cách làm của gói bột sương sáo ấy ạ. Gói này rẻ, tiện, có sẵn ống dầu chuối, tự nấu hợp vệ sinh nha.#giainhietngayhe

Món giải khát ngày nóng tuyệt vời. Mật cây thùa là một chất làm ngọt làm từ cây thùa (agave) có thể thay bằng đường hoặc siro phong đều được.

Món này dễ làm vô cùng mà mát nữa 😛 chỉ với 2 nguyên liệu đơn giản là có ngay 1 bát sương sáo thanh mát cho ngày hè oi bức rồi nhé 👏Sương sáo có tác dụng giải nhiệt, mát gan, trị cảm mạo do nắng nóng, giúp giảm huyết áp,... nên ăn vào trưa chiều tránh ăn vào buổi sáng sớm hoặc tối sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa nha 😍

Công thức nấu bằng sương sáo tươi. Ăn thanh mát ngày hè.

Với nguyên liệu bột nấu liền trong siêu thị thì dễ dàng nấu tại nhà nguyên một nồi thập cẩm an toàn vệ sinh ngon mát giải nhiệt ngày hè nóng bức:Sương sáo màu đen thơm thơm nhẫn nhẫnSương sa màu trong dẻo daiSương sâm xanh lá mềm mát hơi chua nhẹThạch dừa giòn dai khoái khẩuHạt é giúp nhuận trường.Nước đường thốt nốt thơm mát ngào ngạt mùi lá dứa nữa.Tất cả tạo nên một món ăn dân dã bình dị mát lòng mát dạCả nhà quây quần ngồi rôm rả vui vẻ sau bữa cơm thật còn gì vui hơn!#giainhietngayhe

nay hứng lên e đi bách hóa xanh vớ 1 gói thạch sương sáo đen, e về e nấu ăn cho thanh mát, giải nhiệt nè, chia sẻ cùng mọi ngừơi nhé.có thể để ngăn mát tầm 2 ngày nhé ^^

Nước chanh mật ong hạt chia

Vào những ngày nắng nóng, O thường hay làm món sương sáo cho cả nhà để giải nhiệt. Có rất nhiều cách ăn sương sáo, hôm nay O giới thiệu với các bạn sương sáo kiểu Thái mà O được ăn ở 1 nhà hàng Thái.

Flan bí ngô núng nính thơm phức, chan kèm nước cốt dừa thạch sương sáo đẹp mắt ngon miệng. quá tuyệt vời cho một bữa xế ngọt lành thơm mát đổi khẩu vị cho ngày hè oi ả.