Hình của món 🍗Ức Gà Xào Sả Eat Clean.

🍗Ức Gà Xào Sả Eat Clean

Ngọc Chiaky ღ @ngocchiaky

Vẫn như cũ không dùng dầu nha :)))
Khoảng 300-350 kcal thì phải. Sả ăn tốt cho đốt mỡ nên cứ bỏ bao nhiêu cũng được nha

Vẫn như cũ không dùng dầu nha :)))
Khoảng 300-350 kcal thì phải. Sả ăn tốt cho đốt mỡ nên cứ bỏ bao nhiêu cũng được nha

🍗Ức Gà Xào Sả Eat Clean

Ngọc Chiaky ღ @ngocchiaky

Vẫn như cũ không dùng dầu nha :)))
Khoảng 300-350 kcal thì phải. Sả ăn tốt cho đốt mỡ nên cứ bỏ bao nhiêu cũng được nha

Vẫn như cũ không dùng dầu nha :)))
Khoảng 300-350 kcal thì phải. Sả ăn tốt cho đốt mỡ nên cứ bỏ bao nhiêu cũng được nha

Chỉnh sửa cách làm

Thêm vào bộ sưu tập

Nguyên Liệu

100 gức gà
Sả băm
2-3 câymăng tây cắt khúc
Củdền (củ cải đường)
Cà rốt
Củcải trắng
1 tspdầu hào
Íttiêu
Nước ấm

Hướng dẫn cách làm

1

Sơ chế các nguyên liệu, cắt rau củ thành hạt lựu cho dễ ăn, ức gà cắt miếng vừa ăn.
2

Bắc chảo. Luộc sơ cà rốt, củ cải, củ dền. Sau đó chắt bớt nước, bỏ ức gà vào xào với sả cho săn, thêm dầu hào.
3

Xào khoảng 5-7p thì bỏ rau củ vào xào chung. Chủ yếu xào cho chín và thấm gia vị thôi nên không cần xào quá lâu. Thiếu nước thì lại châm nước ấm vào.
4

Bày ra đĩa và thưởng thức.

Chỉnh sửa cách làm

Thêm vào bộ sưu tập

Cooksnap

Ngọc Chiaky ღ @ngocchiaky

vào 03 Tháng mười một, 2018 02:01

💒

Ăn bằng cái đầu chứ đừng ăn bằng mồm nhé 🤪

Bình luận

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý