Yến mạch sữa chua táo
Bữa sáng lành mạnh, nhanh gọn lẹ,eat clean.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Bỏ yến mạch vào chảo, cho từ từ nước vào rồi bật bếp đảo đều(cho nhiều nước thì yến mạch càng dẻo và dính, dùng loại nguyên hạt thì sẽ tơi giống cơm, mình dùng loại cán vỡ thì nó dính thành một khối cũng không sao cả) cứ đảo cho đến khi cạn nước và ngửi thấy mùi thơm là yến mạch chín.
- 2
Cho yến mạch ra tô hoặc dĩa, táo cắt hạt lựu
- 3
Rưới sữa chua lên và măm măm thui.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
-
Yến mạch cacao táo qua đêm (Overnight oats) Yến mạch cacao táo qua đêm (Overnight oats)
#eatclean #healthyBữa sáng lành mạnh, nhanh gọn, mà lại giúp giảm cân nào 🥣 Anna Lei -
🍌Yến Mạch Sữa Chua (overnight oats) Eat Clean 🍌Yến Mạch Sữa Chua (overnight oats) Eat Clean
Món này nhanh gọn lẹ đầy đủ dưỡng chất. Quá quen thuộc với hội eat clean nhỉ :)))Khoảng 370 kcal Ngọc Chiaky ღ -
Sữa chua yến mạch bơ Sữa chua yến mạch bơ
Đang vào vụ bơ chín rộ. Trái bơ với nhiều vitamin, chất xơ và chất béo tốt, rất thích hợp với 1 bữa sáng nhanh gọn. Ghi 8 giờ là bao gồm thời gian ủ yến mạch qua đêm. Còn thực chất các thao tác chỉ chưa đến 10 phút#12thangbepvui Nhà Vân -
Sữa chua yến mạch Sữa chua yến mạch
Thì cũng chẳng nói dài dòng mọi người ạ tình hình là đng giảm cân nên e chọn phương pháp eat clean mn ạ, cái này ăn ngon cực luôn í nếu ai sợ ăn kh no thì đừng sợ em ăn đến 1 nửa là no căng rồi luôn í nhưng cố phải ăn hết sợ xíu nữa lại đói rồi kh kiềm chế đc mồm miệng mình hihi Nguyễn Tú Quyên -
-
🌱 Cháo Yến Mạch Sữa Hạt & Chà Là 🌱 Cháo Yến Mạch Sữa Hạt & Chà Là
Món ăn sáng hoặc ăn xế yêu thích lành mạnh của mình cho những ngày thèm đồ ngọt, vị ngọt của chà là kết hợp rất tuyệt với yến mạch và sữa hạt, thêm vài loại hạt bổ sung là có một bữa ăn nhẹ chất lượng, nhanh gọn rồi. Dory -
-
Bánh chuối yến mạch (em bé) Bánh chuối yến mạch (em bé)
Bữa sáng nhanh gọn lẹ và bổ dưỡng cho bé yêu Phương Trinh -
Smoothie healthy Smoothie healthy
Một bữa ăn sáng nhanh gọn lẹ. Eat clean ngon lành chỉ với 260 calo thôi nha mọi người ^^ Ai thích có thể để trái cây lên ăn kèm nhaaa. Nguyễn Như -
-
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/6663327
Bình luận