#GlobalCookpad2024#raucuquaMùa chay trên mâm cơm được bày ra đủ màu sắc của rau củ quả là chính trông thật đẹp mắt.

Ct này là do nhà trồng nhiều rau mầm nên cứ phải sáng tạo ra các món ăn từ rau cho cả nhà cùng khoẻ.

Rau mầm thật nhiều tác dụng và cũng nhiều cách chế biến. Bánh xèo ai bảo không cải biên được ? Hãy thử đi cả gia đình Cookpad ơi!

Rau cải là loại thực phẩm giàu vitamin , bổ dưỡng , có nhiều tác dụng cho cơ thể như làm đẹp da , tăng lượng chất xơ có trong cơ thể ... chỉ 1 đĩa rau cải xào tỏi trong bữa cơm thôi cũng đủ cung cấp cho cơ thể bạn 1 lượng chất dinh dưỡng lớn .

Vẫn rau mầm vì tôi yêu chúng và muốn mọi người tranh thủ mọi không gian trồng rau mầm.

Nhà mình trồng rau mầm nên sau khi thu hoạch tầm 1 tuần mình lên youtube xem những món ăn chế biến từ rau mầm rồi làm theo. Vì tất cả đều là rau nên ăn không ngấy, các loại rau củ lại ngọt nữa nên ngon lắm. 🤤

#bepvangHây..zaaa! Có công vun xới, có ngày hưởng rau là đây mà! 😄. Sáng nay mình mới thu hoạch rau mầm cải đỏ thế là trưa nay đã có ngay một món cuốn ngon lành rồi đó! Mầm cải tươi ngọt, lạp xưởng nhà làm chắc nụi chiên cho sém vàng thơm ơi là thơm, cuộn cùng các loại rau củ giòn giòn, chấm cùng sốt bơ đậu phộng béo béo nóng hổi nữa thì... Ôi sao mà ngon dữ! Yummy...😋

Rau muống xào tỏi là một trong những món ăn khoái khẩu của mình từ nhỏ đến giờ. Khi bé mình còn nhớ ba mẹ hay vắt chanh lên trên rau muống sau khi đã xào xong nữa. Riêng mình không thích ăn chua nên không để vào công thức này.Rau muống giàu Vitamin A, B, C, sắt, canxi, và chất xơ nên rất tốt cho sức khoẻ! Không chỉ riêng rau muống mà tất cả các loại rau củ quả đều rất giàu vitamin và dưỡng chất, giúp cơ thể bạn phòng chống ung thư cực kỳ hiệu quả nữa kìa!Do đó, nếu các bạn chịu khó ăn rau thì cũng là đang tự đẩy lùi béo phì và ung thư đó vì 80% những nguyên nhân gây ra ung thư là do những yếu tố thay đổi được, trong đó 60% là đến từ dinh dưỡng và lối sống.

Có ai không thích ăn rau muống không ah chứ nhà e là đạo rau muống luôn á 😆😆#bepvang

#cookpadapron2025 Tuần 2Tính ra mùa mầm đá rộ và đem bán xuống cả dưới mình khá ngắn nên vào mùa là phải tranh thủ mua thôi. Rau mầm đá nói là dạng rau nhưng thực chất là mầm thân là chính, mọng nước giòn ngọt.

Nhân ngày lười nấu cơm + đến ngày thu hoạch rau mầm nhà em. Món cực kỳ đơn giản để khai trương bếp nhà em 😹😹😹

Nhà có nhiều hạt bí do quê Hải hậu gửi vào nhiều quá nên khg biết hạt làm gì cho hết. Thử trồng xem vậy là thử.